健康診断までの阻止限界点。。

おはようございます。
いよいよ来週の土曜日が健康診断の日なので明日から断酒です。
今日からやればいいんですが、今日は最後の晩餐なので焼酎飲みまくります。
そして肝心の血圧なんですが、酒飲みすぎのせいか昨日からまた高めになってきたので
平均が知りたいので頻繁に計測するようにしました。
もともと下の血圧が高めだったんですがまた戻ってきました（汗）
これが1ケ月前の血圧ですが、上は130下回るのが多くなってきましたが下は
90近いパターンが多いのです。
多分足の毛細血管が死んでいるのでこれから毎日ウォーキングは当然と足のマッサージを
追加することにします。

ちなみにこれが今の所の自己ベストです。

ギリギリでも上が120を下回ることが何回かあったので今は戻ってきてかなり焦っています。
手のグーパーとマッサージ追加！
酒以外のこのまえ書いた食生活の改善は1ケ月続けていました。
血圧以外では何か変化があると期待しているんですが...後1週間なのでバナナも追加！


ゲームの方ですが、ガンエボはレベル50になりました。

毎日やっているわけではないのですが、やる時は深夜までやります。
最近はYoutubeで上手い人のプレイを研究しながらコントローラーの設定を変えながらやっています。
基本下手なので（笑）劇的に立ち回れるようになったわけではないのですが、もう初期設定ではとても戦えません。
あと課金して新しいMSもたまに使っています。

無料ガチャでレジェンドスキンだけは手に入れていたのでせっかくなので使っています。
このMSはバリアーが強力なんですがまだまだ使いこなせていません。
私が今まで戦った感じでは超うまい人は大抵量産ザクやガンタンクで暴れまくっているので
そういう人達に狙われると即死なので単独行動になってしまった時はいかにうまく逃げるかも大事だと
最近つくづく思います。
最近物騒な事件が多いのでそれは現実の世界でも言える事でしょう。。

あと昨日で映画館のタイタニック3D上映が終了しましたが、2Dだったら絶対行ったのに。。
仕方ないのでTVで前に録画したやつを見てました。
やっぱりジェームズキャメロンはすごい！歴代映画で続編が成功した映画の1位にT2で
ALIENSも当然のようにランキングしていました。両方何度見ても今見てもすごいし映画館で上映しても
通用しますよ。ALIENSは映画館でも観ましたが、映画にあまり興味のなかった兄貴まで観に行った位です
からね。まだまだこれからも監督として映画作っていってほしいです！