2020年2月スケジュール

2020年が始まり
新しい事へのチャレンジ、目標を立てている方が多いのではないでしょうか！
今年もYOGAstudioPALOMAからイベント情報を送りたいと思います！

来月手作り味噌の会を開催予定です(満員御礼)

材料はすべて国産にこだわります
2年以上熟成させた自家製味噌を使った
豚汁・酵素玄米おにぎり ランチ付き
お味噌のお持ち帰り1.5キロ分


2月ヨガクラススケジュールの時間帯に変動ありますので
ご確認の上、予約メッセージください✨✨

https://www.paloma-cafe.net/


【2020年2月スケジュール】

1日(土)9:30open
10:00〜11:15陰陽ヨガ

3日(月)14:30open
15:00〜ゆっくりヨガ

4日(火)14:30open
15:00〜はじめてのヨガ

5日(水)10:00open
10:30〜11:45ゆっくりヨガ

8日(土)9:30open
10:00〜11:15陰陽ヨガ

10日(月)14:30open
15:00〜16:15ゆっくりヨガ

12日(水)10:00open
10:30〜11:45ゆっくりヨガ

14日(金)18:30open
19:00〜20:15陰ヨガ

15日(土)
10:00open
10:30〜11:45陰陽ヨガ

13:30open
14:00〜15:15陰ヨガ

17日(月)14:30open
15:00〜16:15ゆっくりヨガ

19日(水)10:00open
10:30〜11:45ゆっくりヨガ

25日(火)14:30open
15:00〜16:15はじめてのヨガ

26日(水)10:00open
10:30〜11:45ゆっくりヨガ

28日(金)18:30open
19:00〜20:15陰ヨガ

29日(土)10:00open
10:30〜11:45陰陽ヨガ

2020/01/10

~プライベートレッスン前の様子~

大掃除が終わり雨の日のプライベートレッスン

凍えた身体に温かいお茶を飲み気持ちが落ち着いたところでレッスンスタートです

ニーズに合わせた内容をお届けしてます！

身体を動かすことで血行が良くなりクラス後半ではゆっくりとポーズをとるので意識が遠のいていく方が多いようです

ゆっくりのんびりヨガをやりたいな✨

という方お待ちしてます〜

2020年始動

明けましておめでとうございます！

本年もどうぞよろしくお願い申し上げます

一週間お休みを頂き大掃除、断捨離しました

心も整えられキレイに磨かれた気持ちになりました✨✨

そして、心にゆとりを作ることができました

お正月は家族や親戚たちといつものように平和な時間を過ごすことができました

本年もパワフルな年になるよう精進したいと思います！