@abnoble5 監督おもてなし
ティータイムからスタート
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/40/cb/77171546388aaf72af525c1f28c45543.jpg?1682684419)
監督おハマり中
ごぼうおかき いただきました
@ayako24exfru ちゃんから
甘藷生駒うす切り大学いもの差し入れ
すごく美味しいんです❣️
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/b6/8a9b8fab187f8d04fc67cb938ef75b0d.jpg?1682684431)
年中 海にいると
極寒
雨の日を
経験しているからこそ
今日の最高な日和を実感
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4a/02/9cd718c1638caeb3476b4db812c1f194.jpg?1682684448)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0b/d3/6acec774bae8c1997f5fa4f7d1fcb8f1.jpg?1682684448)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4a/04/8ef49468a2eae97ba5868db8da9e1959.jpg?1682684537)
緑豊かな草木
雲ひとつない青空
穏やかな東京湾
日向から移動することのない
昼寝をする人
日焼けする人
のんびりな人が多い
平和なひととき
お二人には
アームバランスの変換形をトライ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3e/9b/a6f675be67c66b1c32fb1c0c0eed0599.jpg?1682684461)
変換形でターゲットエリアを
ピンポイントに効かせていくことを目的に
ホントはね
こんな感じのポーズなんだよといって
みせた
完成形アームバランスポーズ
先が見えると次の目標につながります
今日も
よくがんばりました💯
気分爽快✨
世の中は
ゴールデンウィーク
学生さんがいるママたちにとっては
拷問ウィーク
連休を乗り切りましょう
5月も海YOGATOKYOあります
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/09/2d/67658b548e8b33c73e6d3d45a156a333.jpg?1682684474)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/56/3c355d8b68198281c4aedf438c59d1e0.jpg?1682684486)
5/11・25(木)海YOGATOKYO
13:45〜15:15
場所:大森ふるさとの浜辺公園
大人1人 2000円
当日、空をみて
ヨガのみドタ参加ok❣️
DMお待ちしております
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