2020 ありがとうございました！

今年 よく散歩した 道のり

季節の移ろいを感じながら

紙とペンを持ち歩く

ひらめきを 書き留め 体現化

今年は

その点を 置きました

来年は

点を結ぶ "線" にするのが 目標です

リアル

オンラインであろうと

人と言葉の繋がり方を

とくに学びました

情熱 優しさ 労り 弱さ 辛さ …

さまざまな想いに

触れる機会が多く

いつも以上に

血の通った言葉や

正直な気持ちで交わしたことを

思い出します

これから

どんな環境になっても

対応できる

芯のある 柔らかい 心を養う

正しく恐れ 正気になれるよう

みなさんと一緒に

明るく 楽しく ヘルシーに

ヨガを 育んで参ります😁

日常に ヨガという

お花を添え

潤いと豊かさを ✨

激動の一年間

大変 大変 お世話になりました

来年もどうぞよろしくお願いいたします

オンラインレッスン追加開催

zoomオンラインレッスン追加開催です

12/29(火)pm16:30〜18:00

1/1 (木)pm14:00〜15:30

年末の疲れ

新年を迎える準備に追われてる

自分 ご家族のための

年内最後 心身 大掃除✨

ステイホームが続く時間の中に

メリハリを

気軽に おうちヨガ 楽しめます😁

新年を迎え

美味しいモノを堪能する

心 身体 へのご褒美に♡

まだ予定が分からないな…

大丈夫です！

スタート 1時間前までメッセージください✨

chihiro.kula@gmail.com

〜参加費〜

１人 でも ご家族全員でも

1500円

〜支払い方法〜

paypay

YOGAstudioPALOMA会員さま 回数券消化○

2021年1月1日新春オンラインヨガ

2021年 1月スケジュールです

今年は皆さんにとってどんな年になりましたか？

日常生活がガラリと変わり

いろんな心境変化があったと思います

来年も自分らしくいられるように

日常生活に ヨガする時間を

きっと

生活に彩りを添えてくれます

皆さんの

ライフスタイルに合ったクラスを選べます！

リアルレッスン(1クラス最大3名さま)

zoomオンラインレッスン

・年末年始休業 12/29(火)〜1/3(日) ※1/1(金)除く

☆1/1(金)14:00〜15:30 新春オンラインレッスン

一つの画面で ご家族での参加頂いてok

・PALOMA(リアルレッスン)＋オンラインレッスン

同時進行クラス

・PALOMA→リアルレッスンのみ

・オンラインレッスンのみ

・夜クラス(リアル・オンライン)ご希望の方へ

スケジュールに載せていませんが

ご相談ください

生活スタイルに合わせて

ご活用いただけます😁

▼ 料金 ▼

通常オンラインレッスン １人 1500円

1/1新春オンラインレッスン 1500円

１つの画面でご家族のご参加okです

✦ お支払い方法 ✦

paypay 銀行振込 現金

✦ リアルレッスン特別料金 ✦

ゆっくり過ごしたい

集中したい

アライメントが気になる…など

一人ひとりに寄り添うレッスンです

通常 非会員さま 3300円のところ

→ 初回3000円ご利用いただけます

マット、補助具、ドリンク付き

✦ お支払い方法 ✦

paypay 現金払い

〜ご予約〜

お名前

ご予約日時

お支払方法

chihiro.kula@gmail.comへメッセージください。

詳細をお伝えいたします。

分からない事がありましたらメッセージください！

キャンドル陰ヨガ

カルド相模大野店

3rdAnniversaryイベント

年内ラスト 火曜日クラス

キャンドル陰ヨガ 締めくくりました

良いお年を〜✨

のフレーズが始まる一週間

今年も朝早くから

ご参加いただき ありがとうございました🙏

伝えたい事ありましたら

メッセージくださいね ✨

一緒に メローな時間を

共有させていただきました😃

温もりを受け取り

トロンと微睡みから 目覚め

時間をかけて 現実に戻る

こんなスタートもアリです！

カルド相模大野

来年1月5日(火) 朝〜通常営業

9:30〜ベーシックヨガ

11:00〜ビギナーヨガ

カーテン開けると…

朝 珍しい 冬の景色を

スタジオ前で観ることができました

カーテン開けると

白い鳥たちがたくさん😃✨

思わず川の反対側からパシャリ！

サブリ先生のお知り合い

森林セラピストの方がいらしてくれた時

F/1の揺らぎを感じる場所だと

教えてくださいました

F/1の揺らぎとは

車のクラクションを鳴らされた時

クシャクシャになる気持ちとは

真反対のこと

川のせせらぎの音

鳥の鳴き声が聴こえる

癒やし と

極上のリラクゼーションを与えてくれる

駅近なのに

なかなか出会うことができない

レアな空間と場所 だそうです✨

最近は

カワセミをよく みかけるようになりました

皆さん

最後のシャバーサナ

脳がとろけてるように見受けられます

クラス後の

自家製ホットレモネード 好評です♥️

なくなり次第、終了ですよ

F/1のゆらぎ

https://kinarino.jp/cat6/5715

YOGAstudio PALOMA

https://www.paloma-cafe.net/