CHIHIRO YOGA

イベント情報、クラススケジュールのお知らせします

AFAAYOGA養成講座開催お知らせ

2022-12-22 22:03:16 | 日記

2023.3月〜5月
リアル+オンライン配信
AFAAYOGA養成講座開校されます。

ヨガの起源・ヨガ哲学・49のアーサナ・運動生理学、解剖学、運動効果、怪我の予防など、ヨガインストラクターとしてのはじめの基本を学びます。

その学んだ知識をどのようにヨガクラスに結びつけるためにレッスン構成を計画し、現場で直ぐに活かせるようアウトプットする練習を多く行います。

なぜそのテーマなのか?
どうしてその練習が必要?
ピークポーズに向けて
安全で効果的なアプローチはどんな動きが必要?

具体的で計画性をもった
レッスンを体験いただき
現場に活きるスキルを少人数で学ぶことができます。

学びとスキルを同時に磨くことで
ヨガに対する自己理解が深まり
より腑に落ちた実践を行うことができます。

未来へのビジョンを明確にすることで
今後、どのように活動したら良いのか。

ヨガインストラクターとしての
基盤を築きます。

ご卒業後、現場の経験を積むことで
受講生のみなさんの
不安材料と向き合うため
3ヶ月後フォローアップあります

こんな方にオススメです

・ヨガを学びたい方
・哲学と実践を通じた練習を積みたい方
・長くヨガの先生になりたい方

※AFAAとは
AFAA(ATHLETICS and FITNESS ASSOCIATION of AMERICA)とは、1983年にアメリカ・ロスアンゼルスに設立された、世界最大のフィットネスインストラクター教育団体です。
AFAAは最高峰の運動生理学者、心臓専門医、体育専門教師、スポーツ専門医、理学療法士、そしてフィットネス専門家達を集め、グループフィットネスインストラクターのための運動基準とガイドラインを世界で初めて完成させました。
現在AFAAのメンバーは73か国、350,000人以上が活躍しており、世界のインストラクターライセンスで50%のシェアを占めています。
フィットネスの先進国であるアメリカで、最大の教育団体AFAAが発行する、最新の情報がまとめられたライセンスを取得することで、より自身の学習を深めたり、自信を持つことが出来ます。

https://www.j-wi.co.jp/

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日時
2023年
3/5・12・19・26(日)12:00〜17:00
4/9・16・23(日)12:00〜17:00
5/14・21・28(日) 12:00〜17:00

受講料 176.000円(テキスト代+検定料込)

※この養成コースは、YOGAマニュアル代、スタディガイド代、検定料が含まれているため、事前にYOGAの教材をご自宅へご郵送いたします。

※ 分割支払いをご希望される場合は、クレジット決済にてお申込みください。

養成講座の申込先 https://www.j-wi.co.jp/

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場所
YOGAstudioPALOMA
神奈川県相模原市南区上鶴間本町2-11-21

最寄り駅
小田急線・JR横浜線 町田駅
徒歩8分

養成講座に関する
お問い合わせ
chihiro.kula@gmail.com 加藤千尋


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12/9ママヨガご参加ありがとうございました

2022-12-10 17:41:21 | 日記


今日のおやつ
卵なしシルクスイート焼きドーナツ

先日
二人目を出産されたばかりのママさん

さらにわんぱくになった
お兄ちゃんと

生後1ヶ月
妹ちゃんとの初対面










お家で大人しくいたけれど
やっぱり身体を動かしたい✨

どこに行くのも
躊躇する時期

そんな中
親子3人ご参加くださいました

お兄ちゃんは慣れたもんで

さらに遊びがパワーアップ

全力で身を委ねてくれ

Tシャツ汗だくで遊びました
帰りのベビーカーで爆睡

そうだよね
いっぱい遊んだね❤️

新生児の柔らかさと温かさ

昨日のワンコに続き

癒やしの時間
どうもありがとうございました

ママヨガに来てくれる
みんなの成長が楽しみです




今日も
無事に生まれました~
メッセージをくれたママさん

来年も
にぎやかなママヨガに♡

2023年1月6日(金)11:00〜12:00
未就学児対象
1組 1650円 ※4組さま限定

お問い合わせ
paloma.yoga.studio@gmail.com

ご予約はこちらから
https://tol-app.jp/s/yogastudiopaloma

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12/8海YOGATOKYO ご参加ありがとうございました

2022-12-08 22:34:40 | 日記

監督が
温かい紅茶
あんこスイーツ
お気に入りの茶器とをお持ちいただき

あやちゃんの手作りおやつ








ヨガの前の
青空ティータイム

紅茶なのに
台湾茶を飲んでるかのような
さっぱりとした美味しさ



さあ 動くぞ〜

ダウンドッグしていたら







人懐っこい
保護犬だった

サラちゃんとコロちゃんの登場

ずーっと腹ばいで動かず

その可愛さにメロメロ







犬同士よりも人間の方が大好き

飼い主さんの目元もデレデレ

無邪気にはしゃぐ姿に
癒やされます

行きつけのパスタ屋さんの

新メニュー
五目あんかけ




これが ツルっと入るんです
好きです❤️

スープパスタをリクエスト

楽しみがつながります






次回は、年内最後の海ヨガ
12/22(木)13:30〜14:45
大森ふるさとの浜辺公園
1人2000円

【お問い合わせ】
chihiro.kula@gmail.com

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