動きに慣れてきましたね
継続は力なり
いくつになっても進化します
海風の中
地味に動いて 自熱して
海風も味方にできるような後半のヨガ
ようやく
日常生活に戻られたのではないでしょうか
すごいポーズをとることを目的とせず
日頃から誰かの為に捧げている
身体と心のメンテナンスするための時間
終わった後は
軽やかな心と足取りになってくれたら
嬉しいです✨
ヨガって何するんだろう？
海でヨガってどんな感じだろう？
遠くから見るだけでもok
きっと身体はウズウズしてくると思います
次回、海YOGATOKYO
大森ふるさとの浜辺公園
1/27(木)13:30〜14:45
1人 2000円
DMお待ちしてます♡
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