食事で防ぐ動脈硬化

本日午前10時からの市民公開講座（新潟労災病院主催）に
リージョンプラザへ出かけて来ました。
『食事で防ぐ動脈硬化～嗜好品のエビデンス～』講師の
東京医科大学病院循環器内科の椎名一紀医師のお話は分かり
やすく、とても有意義な時間でした。
さっそく食材や油の見直しをしようと考えています。

質問の時間には遠慮なく手を挙げて、不安に思っていたこと
への解答をいただき、感謝しています。

写真のレジュメはこれからの暮らしの大切な一冊となります。