結果的には、楽なほうに流されてゆるく開催した同窓会だったんだけど、
なんかアレ、すごくストレスになってたみたいで、
終わった途端に、昨日は燃え尽きてぐったりして、今日からHPがV字回復してる気がする。
最近支配されてたネガティブ思考が改善されてきてる。たぶん。
よーし、何か面白いこと探そう。まずはお肌のお手入れしよう。
小学校の同窓会でした。昨日。
うっかり幹事をやることになってしまい、いろいろ大変だったまじで。
なんかこう、力を入れすぎてた感じはするな。
普通の飲み会くらいのつもりでやれば、もっと気楽にできたんだろうな。
でもタイムカプセル開けたりとかいろいろあったし。
先生にも来てもらったし。
ようやく肩の荷が降りました。
忘年会の企画とかいろいろしよう。また幹事だけど。
禁酒を始めて２か月半、5.5キロ減りました。
そのうち２キロは旅行で増やして帰ってきたものだから、実際は3.5キロなのかもしれないけど。
ビールを飲まないと食の選択も変わるもので、
当初は甘いもの欲が増えたけど、最近は野菜ジュースとかヨーグルトでごまかす技を覚えました。
朝は野菜ジュースかお茶、昼は手作りの粗末なお弁当、
夜食べることはほとんどなくなって、
プロテイン的なものを飲んだり、野菜ジュースかヨーグルト。
ただしたまにアイスはいただきます。
あとはコーヒーとかお茶とか、あったかいものを飲んだりとか。
さて、年末年始をどう過ごすか。
正直なところ、一度飲んで飲み続けてしまうのが、しみじみ怖い。
もう毎日スーパーにビールとお惣菜を買いに行く日々には戻りたくない。
わたしは本当に依存症一歩手前だったんだなと思ってるところ。
とりあえず、会社関係の飲みは極力不参加もしくは参加しても飲まず、
プライベートの飲みは、週一までにしよう。
仕切り屋だから回数の調整は出来るはず。
出来るか不安。まじ依存症かよ。
コーヒーが好きで、１日に何杯も飲みたい派です。
最近、すぐに沸くティファ◯ルを買ったので、家では飲み放題です。
特にこだわりはなく、インスタントでかまいません。
そして夜寝る前に飲んでも、別に問題なく安らかに眠れます。
それで気づいたんだけど、眠気を覚ますドリンクあるじゃないですか。
わたし、あれ効かないっぽいんですよね。
コーヒーを飲んでもすぐ寝れるし、もしかしてカフェインの効かない体なのかなって思ってます。
今日はやることいっぱいでユウウツ。そんなところに会社の先輩からLINE来て更にユウウツ。
人間ドックに行ってきました。
仕事が辛くて夜しか眠れない以外は、禁酒もしてるし、結果はあんまり心配してないんだけど、
今回、超音波検査で、「ポリープかもしれないけどよく分からない」というのが見つかり？ました。
先生「再検査にしておく？どうする？」（異常なしのハンコを押しながら）
わたし「ちゃんと検査したほうがいいですか？」（異常なしってハンコ押したじゃんと思いながら）
先生「（質問には答えずに）経過観察にしておく？」
わたし「わたしが先生のお子さんだったらどうアドバイスしますか？」
先生「うちの子はもう50、60代でガンを経験した子もいてね〜」
（そこから世間話が始まり、次の人が待ってますので…と看護師さん的な人に止められてた）
な ん な の ？
そのあと別の検査を待っていたら、さっきの看護師さん的な人がやってきて、
さっきはごめんなさい的なことを言われ、
先生に詳しく聞いたけど、本当に再検査してもしなくてもどっちでもいいみたいだけどどうしますかと言われました。
な ん な の ？
例えばこの話を家族や友達から聞いたら、
きっと、念のため再検査したほうがいいよって思うから、紹介状書いてもらうことにしましたけど。
あとは婦人科検診で、子供産んだことないのかと何度も聞かれ、
今からでもまだ産めるから産まなきゃダメだというようなこともしつこく言われ、
なんかもうあの病院やだ。って思いました。
でもおかげで、今年度は忙しいからもう有給取れないなと思ってたけど、
とりあえず１日は取れそうだね。やった！でもあの病院まじむかつく！
