土曜日の退勤後、豊橋駅近くまで出かけた。
ドトールにて昼休憩・・・と言っても、時間的におやつの時間帯。
ドトール秋の新メニュー
全粒粉サンド大豆ミート～柚子胡椒豆乳ソース～
きなこ豆乳オレ
帰宅してから、富良野に行った気分。
富良野生ビール
葛飾区金町から凄い若者が立ち上がった！
政府がワクチンを打たせたい本当の理由「つばさの党」 根本りょうすけ
政府がワクチンを打たせたい本当の理由「つばさの党」 根本りょうすけ
➡本当の理由（2分の動画）
日本の秋から冬にはこんな事が？
➡birdwatch／9.18世界デモ
普段の食事から酸化グラなんちゃらの対抗策をとる
こんな時代ですから、第一に身を守ることを考えましょう！
あの酸化グラなんちゃらを消してくれるグルタチなんちゃら。
意外なことに普段食べている食材にも結構入っています。
積極的に取り入れていきたいですよね。
まずはレバー、苦手な方も多いと思いますが、上手に取り入れて行きたいですね。
あと果物で特に多いのがキウイ。
野菜類は油菜科の野菜、キャベツや、ブロッコリーなどなど、そして特に多いのがアボカドです。
アボカドは火を入れても美味しいんですよね。フライにしたり、グラタンも！
あと、亜鉛が多く含まれたものも一緒にとるといいと思います。
シーフード全般には亜鉛大目です。 特にイカ、貝類は多いです。
本日も楽しく、健康に一日を過ごしてまいりましょう☆
病気にならない基本的な食事の考え方
【マスク有効性 第二弾】
Dr.細川の人間は∞対談『亀井弘喜』vol.1
・マスクの嘘
・コロナは存在しない
・人工兵器としてのコロナは存在した
・どこで開発されたのか？
・武漢でクラスターが起きた本当の理由
・ダイヤモンドプリンセス号でクラスターが起きた本当の理由
・酸化グラフェンはなぜ危険なのか
・コロナは存在しない
・人工兵器としてのコロナは存在した
・どこで開発されたのか？
・武漢でクラスターが起きた本当の理由
・ダイヤモンドプリンセス号でクラスターが起きた本当の理由
・酸化グラフェンはなぜ危険なのか
と言ったあたりを細川先生の解説を交えて展開しています。
たくさんの人に届きますように！
かめちゃん
除籍した図書館の雑誌や雑誌の付録を無料で譲り受けた。
頂ける部数が決まっているので、私が頂いた分は3冊のみ。
9時開館に間に合うように行ったら、長蛇の列。
感染対策のため、検温とアルコールによる手指消毒後、
少人数制で室内に入り、5分以内？で退場することになっていた。
図書館で借りた本は3冊。
整理期間になるため、4週間貸し出しとなる。
じっくり読書しよう。
・星影さやかに（古内一絵）
・ブラックウェルに憧れて（南杏子）
・火のないところに煙には（芦沢央）
 | 星影さやかに (文春e-book) 古内 一絵 文藝春秋 |
 | ブラックウェルに憧れて 南杏子 光文社 |
 | 火のないところに煙は（新潮文庫） 芦沢央 新潮社 |
読んだ本は、読書メーターに記録している。
８月は７冊も読んでいた。
8月の読書メーター
読んだ本の数：7
読んだページ数：618
ナイス数：19
八月の銀の雪の感想
不愛想で手際が悪い――。コンビニのベトナム人店員グエンが、就活連敗中の理系大学生、堀川に見せた真の姿とは（「八月の銀の雪」）。会社を辞め、一人旅をしていた辰朗は、凧を揚げる初老の男に出会う。その父親が太平洋戦争に従軍した気象技術者だったことを知り……（「十万年の西風」）。科学の揺るぎない真実が、傷ついた心に希望の灯りをともす全5篇。
読了日：08月31日 著者：伊与原新
読んだ本の数：7
読んだページ数：618
ナイス数：19
八月の銀の雪の感想不愛想で手際が悪い――。コンビニのベトナム人店員グエンが、就活連敗中の理系大学生、堀川に見せた真の姿とは（「八月の銀の雪」）。会社を辞め、一人旅をしていた辰朗は、凧を揚げる初老の男に出会う。その父親が太平洋戦争に従軍した気象技術者だったことを知り……（「十万年の西風」）。科学の揺るぎない真実が、傷ついた心に希望の灯りをともす全5篇。
読了日：08月31日 著者：伊与原新
いのちの停車場 (幻冬舎文庫)の感想東京の救急救命センターで働いていた、62歳の医師・白石咲和子は、あることの責任をとって退職し、故郷の金沢に戻り「まほろば診療所」で訪問診療の医師になる。これまで「命を助ける」現場で戦ってきた咲和子にとって、「命を送る」現場は戸惑う事ばかり。咲和子はスタッフたちに支えられ、老老介護、半身麻痺のIT社長、6歳の小児癌の少女……様々な現場を経験し、学んでいく。
読了日：08月22日 著者：南杏子
象の皮膚の感想肌を見られたくない、でもこの苦しみを知って欲しい。五十嵐凜、非正規書店員6年目。アトピーの痒みにも変な客にも負けず、今日も私は心を自動販売機にして働く。そこに起こった東日本大震災。本を求める人々。彼女はそのとき、人間の本性を目撃する。現役書店員が描く、圧倒的リアリティで各紙絶賛の話題作。
読了日：08月20日 著者：佐藤 厚志
知らないほうが……幸せかもしれない コロナワクチンの恐ろしさの感想危険なのは接種直後の副反応だけではありません。阿鼻叫喚が始まるのは2年後〜5年後なのです! 」――危険性を叫ぶ2人の「良心の医師」と「告発の鬼」船瀬俊介氏がワクチン注入に狂奔する日本の現状に心底から憂慮、コロナワクチンの安全性への重大疑問を網羅! 本書共著者・中村篤史医師がコロナワクチンを打たない理由。（１）メリットがないから、（２）リスクが大きいから、（３）そもそもワクチンではないから。あなた…そしてあなたの大切なひとの人生の重要な選択をするための貴重なデータ、本書には満載です。
読了日：08月16日 著者：高橋 徳,中村 篤史,船瀬 俊介
声の在りか (角川書店単行本)の感想「こんなところにいたくない」希和が見つけたのは、小学四年生の息子・晴基とそっくりの筆跡で書かれた切実なメッセージだった。本人に真意を問いただすことも夫に相談することもできない希和は、晴基が勝手に出入りする民間学童『アフタースクール鐘』で働きはじめる。マイペースな経営者・要や子どもたちに振り回されながらも、希和はいつの間にか自分の考えを持たない人間になってしまっていたことに気付く。周囲から求められるものでも、誰かからの受け売りでもない、自分自身の言葉を取り戻すためにひとりの女性が奮闘する、大人の成長小説!
読了日：08月09日 著者：寺地 はるな
山と食欲と私 14巻: バンチコミックスの感想四国初上陸！西日本最高峰の石鎚山へ！】ワーケーションのため愛媛県松山のゲストハウスに滞在する鮎美。管理人・ポールと松山城に興奮、修験の山「石鎚山」にも挑戦！ 山頂でまさかのトキメキが…!!? ほか、小松原さん真っ赤なキノコでトリップ!?／ソロテント泊でご馳走ステーキ／奥多摩でネパール料理を再現♪／鷹桑家・驚きのお弁当…など。王道から珍味まで、味わい尽くします！
読了日：08月07日 著者：信濃川日出雄
累々 (集英社文芸単行本)の感想デビュー作『カモフラージュ』を超える衝撃。 待望の最新小説発売。 本当の私は誰。 結婚、セフレ、パパ活、トラウマ……。不穏さで繋がる全5編。 たくらみに満ちた、著者の新境地。
読了日：08月06日 著者：松井玲奈
読書メーター
