旦那さん、朝は４時半に家を出て、帰りは夜の８時半、９時頃という
毎日１２時間シフトの勤務でしたが
日曜から９時間勤務になりました
１２時間シフトは はじめ去年の９月までという話だったのが
のびのびになり、しまいには
今年から ずっと１２時間シフト という話になっていました。
ちょっとこれは 普通の生活は難しいんじゃないのかね...
と、話していたところでした。
朝は ちびが寝ている時間だし 夜はちびがそろそろ寝なくちゃいけない時間。
（旦那さんも朝が早いし疲れているので ご飯を食べたら すぐ寝る状態でした）
休みは なかなか遠出ができない状態だし
たまに仕事で休みが無くなってしまうこともありました。
（ここでは何の職種かは ちょっと言えませんが）
やっぱり いちばんかわいそうなのはワン達で
普段の散歩も ちびの体調やどれくらい歩けるかで左右されてしまうので
散歩する距離なんてとてもワン達が満足するようなものではないし
散歩にでることができないことも ちょくちょく。
日本のように子供が寝てるうちに ちょっと外出..なんてできないし
（日本でも危なくてできないよね）
こっちだと 家どころか 車内にほんの少しでも子供だけにしたら
親は警察に捕まり 子供は保護されます。
なので ワン達には ごめんねと言い通しでした。
ところが 先々週あたりから
もしかしたら ９時間になるかもしれないという話が。
経費削減だかなんだか知りませんが
時間外労働が多すぎるとの上の方からの指摘があったそうな。
１２時間シフトは 強制的であったのに
上の方の人には 旦那さん達が好んで時間外をしていたように思われていたらしいです。
でも朝は今まで通りの時間ですが
帰りが５時くらいになるので ずいぶんと楽になります。
ほんとのところ そのうち倒れたりしないかと ちょっと心配でした。
帰りが遅くなることもあったし、
夜 ちびが起きて泣いたりすると なかなか眠れなかったりして
ソファーで寝ることもあるし、
とにかくぐっすり眠れないことが多いのです。
若いのなら良いのですけど あまり若いとは言えない歳になったので
せめて食事くらいは と思いますが 朝はコーヒーだけだったり
ヨーグルトにFlax seedをかけて食べていくこともありますが
サンドなどのお昼を持たせても 昼は忙しくて食べられないことも。
始めはアトキンスダイエットしてましたけど その余裕も無く
もう夜は肉か魚、海老や貝類などに野菜をたっぷり食べさせてました。
それでも炭水化物系は少なめに摂っていますが
ご飯は玄米、パスタはwhole wheatもの、
サンドにするパンも whole wheat系かつカロリーの低いものを選んでました。
本人に選ばせることが多いです。
私とちびは 何でもありですけどね。
ストレスで太る人なのですよ。
夜何度も起きて 冷蔵庫を開けていたり
ちびが食べるようになってから お菓子類を置くようになったので
ずっと食べなかったチップスを食べてみたり。
あると食べてしまうので
最近は チップスは買わないでと言われました。
前に買ったのをいくつか隠してあるので
旦那さんがいない時に こっそりちびと食べてたりします。
まぁ、食べないと決めると食べない旦那さんですが
目につくところには 野菜ベイクチップスとか 海苔とか
ヘルシー系だけ置くようにしてます。
でも９時間シフトと ３時間違うだけですが
されど３時間で かなり気持ちが違います。
旦那さん、さっそくジムに時々通うと手続きしてきました。
夕ご飯の時間も早くなって なんとか ちびの食事治せるかな。
（じつは ちびの食事時間がガタガタになって困っているのです）
ワンの散歩も今 毎日帰宅してから行ってくれるので
ワン達も喜んでます
明日 本当は旦那さんお休みのはずだったけれど 仕事になってしまいました。
でも ま、早く帰れるから（と、思うけど）いいか。
やっと ダディと遊べるよね ちび。
考えたら まだどこへも出かけていないので
そのうち 水族館か 動物園にでも行ってみよう
