大体が計画倒れするけど(笑)。笑えないってな・・・!!
ちなみに私は身体測定日までに去年の体重に戻したいので6キロは痩せたい。
どぅにかして痩せたいんですわ。ですから頑張るしかないですわ。
食事日記でも書こうかとか思ったので書こう。
朝;ちぎりパンともう1個パン。コレは半分。半分のは菓子パン
あとカフェオレ。
昼;ご飯と味噌汁とお肉と野菜。
夜:・・・はまだ食べてないからかけない。。
一応夜ヨーグルトと野菜ジュース予定なんだけど。
間食は、一応チョコチョコしちゃうかも・・・
ただ夕飯減らしただけで体重は減るのか・・・?!実験に近いな・・・
あ、間食はね、私以前の間食すごいですから。
アイス1個にチョコをパクパク食べながら桜餅1個食べたりして、
・・・書いててキモくなってきたな。
そんな事してるから体重変わんないんですよね。
ってかこんなに間食してるから元に戻ったんだよね!
だから間食減らしたら減るんじゃないかなぁ・・・と。
あと腹筋は毎日してるので続けようかな。
ちなみに153cm。体重は言えないです。言ったらドン引きます。
目標体重はラスト目標が50㌔。
まぁコレと間食の食べ具合で体重は想像してください。
痩せたら、何かいつもと違う格好でもしてブログにてお知らせします。
読んでくれている方がいると信じて(笑)。
あと、一番の問題である身体測定結果はどうだったのか?
を書ききるのを目標に今日からスタートです。・・・頑張るか。
ちなみに私は身体測定日までに去年の体重に戻したいので6キロは痩せたい。
どぅにかして痩せたいんですわ。ですから頑張るしかないですわ。
食事日記でも書こうかとか思ったので書こう。
朝;ちぎりパンともう1個パン。コレは半分。半分のは菓子パン
あとカフェオレ。
昼;ご飯と味噌汁とお肉と野菜。
夜:・・・はまだ食べてないからかけない。。
一応夜ヨーグルトと野菜ジュース予定なんだけど。
間食は、一応チョコチョコしちゃうかも・・・
ただ夕飯減らしただけで体重は減るのか・・・?!実験に近いな・・・
あ、間食はね、私以前の間食すごいですから。
アイス1個にチョコをパクパク食べながら桜餅1個食べたりして、
・・・書いててキモくなってきたな。
そんな事してるから体重変わんないんですよね。
ってかこんなに間食してるから元に戻ったんだよね!
だから間食減らしたら減るんじゃないかなぁ・・・と。
あと腹筋は毎日してるので続けようかな。
ちなみに153cm。体重は言えないです。言ったらドン引きます。
目標体重はラスト目標が50㌔。
まぁコレと間食の食べ具合で体重は想像してください。
痩せたら、何かいつもと違う格好でもしてブログにてお知らせします。
読んでくれている方がいると信じて(笑)。
あと、一番の問題である身体測定結果はどうだったのか?
を書ききるのを目標に今日からスタートです。・・・頑張るか。