開始○日目

昨日は休みということでちょっと食べ過ぎてしまいました。
それでお腹がもたれているような感じがしていた。
やはり食べないほうがいいかもね。
体調の変化はありません。今朝はコーヒーを一杯。
だんだん減らしていき、必ずや食べないで何日も過ごすようになるからね。
そしたらいいことずくめだね。