カフェテラス

日課にしたいとおもっているのは、歩くこと。

車社会の田舎で暮らしているうえ、デスクワーク中心の生活となっているため、筋力がすぐ落ちてしまう。

ステイホーム中のほうが、家でストレッチ体操や公園散歩をよくしていた。

職場内で、患者さんと会わずにすむエリア中心に、とりあえず5000歩くらい確保できるウオーキングコースを考え、歩いている。

3階建ての管理棟の2階の窓の外は、広々としたスペースになっていて、広い空を眺められる。

一人占めするのもいいが、テーブルとイスを出せば、換気のいいカフェテラスになるのにな。