https://youtube.com/devicesupport
https://youtube.com/devicesupport
http://m.youtube.com
前島式～肩甲骨ダイエット
食事制限はもちろん、毎日1時間ジョギングをしたり、縄跳びをしたり、岩盤浴やサウナも試してきました。
それでも50キロという壁を越える事は出来ずに、とても悩んでいました。
そんな時に出会ったのが前島先生の肩甲骨ダイエットでした。
最初は「肩甲骨を動かせば痩せる」という言葉にしっくりきませんでしたが、たった1週間で服が緩くなっている事に気付いて、楽しく続ける事が出来ました。
目標の46キロまであと少し！頑張ります！体重はさほど気にはしていなかったのですが、鏡を見るのも嫌になるくらい、昔の面影がなくなっていく体型にいつもため息をついていました。
＊こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、ＷＥＢ記事を引用させていただきました。
大阪都構想って合併の反対をするだけじゃないのかな?[社会>社会問題>ニュース・時事問題]
大阪都構想が住民投票に掛けられるそうですが、今の時点で分かっていることは大阪市を5つ分割することだけです。 多くの市町村で合併をしておりますが、今のところ合併して悪くなった...
大阪住民投票のことインターネットでしらべたんです。
空腹感ゼロでやせる方法
「ダイエットにはもううんざり。
ちっともうまくいかない。
何で、こんなにおなががすくの？」 そんなあなたにオススメ！ダイエットのお悩みにサヨナラ！食べても減量できるダイエットプランとは？ 空腹感ゼロでダイエットする方法をご説明しています。
かんたんに、ステップバイステップでダイエットできる方法をお教えします。
おなかいっぱい食べても、体重が減るのです！ 横浜より、月曜日1kgでもやせようと躍起になったり、せめて健康的なライフスタイルを目指そうとがんばってみたり。
＊こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、ＷＥＢ記事を引用させていただきました。
