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前島式~肩甲骨ダイエット
![前島式~肩甲骨ダイエット](http://www.infotop.jp/img/hp_39921.gif)
食事制限はもちろん、毎日1時間ジョギングをしたり、縄跳びをしたり、岩盤浴やサウナも試してきました。
それでも50キロという壁を越える事は出来ずに、とても悩んでいました。
そんな時に出会ったのが前島先生の肩甲骨ダイエットでした。
最初は「肩甲骨を動かせば痩せる」という言葉にしっくりきませんでしたが、たった1週間で服が緩くなっている事に気付いて、楽しく続ける事が出来ました。
目標の46キロまであと少し!頑張ります!体重はさほど気にはしていなかったのですが、鏡を見るのも嫌になるくらい、昔の面影がなくなっていく体型にいつもため息をついていました。
*こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、WEB記事を引用させていただきました。
大阪都構想って合併の反対をするだけじゃないのかな?[社会>社会問題>ニュース・時事問題]
大阪都構想が住民投票に掛けられるそうですが、今の時点で分かっていることは大阪市を5つ分割することだけです。 多くの市町村で合併をしておりますが、今のところ合併して悪くなった...
大阪住民投票のことインターネットでしらべたんです。
空腹感ゼロでやせる方法
![空腹感ゼロでやせる方法](http://imgdisp.infocart.jp/down/images/43044.jpg)
「ダイエットにはもううんざり。
ちっともうまくいかない。
何で、こんなにおなががすくの?」 そんなあなたにオススメ!ダイエットのお悩みにサヨナラ!食べても減量できるダイエットプランとは? 空腹感ゼロでダイエットする方法をご説明しています。
かんたんに、ステップバイステップでダイエットできる方法をお教えします。
おなかいっぱい食べても、体重が減るのです!    横浜より、月曜日1kgでもやせようと躍起になったり、せめて健康的なライフスタイルを目指そうとがんばってみたり。
*こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、WEB記事を引用させていただきました。