さいたま市市民活動サポートセンター（浦和駅東口のパルコ上階）で、
「チラシセッション」が開催されています。
掲示期間：２月１日（土）～３月１日（土）
エントリーされた79枚のチラシから、
「わかりやすいチラシ」と「デザインが好きなチラシ」
の２つの部門で投票して、上位３団体が表彰されます。
Cava!も ↓こちらの活動チラシをエントリーしてます。
浦和パルコにお出かけの際は、ぜひちょっとお立ち寄りくださいませ。
迎春
気持ちをまた改たに、日々、自分らしく、生き生きと
そして楽しく時間を重ねていけたらいいですね。
皆さま今年も宜しくお願いいたします!
Cava! ～さいたまBEC～
のっち ・ あー ・ ゆり
まさに「光陰矢のごとし」で、2013年ももう年末になってしまいました。
皆さんにとって今年はどんな年でしたか？
2011年から3人で細々とやっているサヴァ活動ですが、
お陰様で、少しずつ世間に認めていただけるようになりました。
・埼玉県立がんセンターに私たちの活動ちらしを置いていただけるようになりました。
・さいたま市のがん対策推進条例策定に向けて協力させていただけることになりました。
自分たちが楽しいからやりたいからやってるような活動ですが、
これからも皆さんと一緒に「地元で気軽に笑顔で集まれる場」を作っていきたいと思います。
今年一年、本当にありがとうございました
皆様、素敵なクリスマスを、いい初春をお迎えくださいませ。
Cava!とNYOGAのTwitter、facebookページをご紹介します。
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さあ、9月です。
秋ですね。とは言うもののまだまだ残暑が厳しいです。
皆様、いかがお過ごしでいらっしゃいますか？
8月はサヴァ活動お休みでしたので、3人で鎌倉に行ってきました。
寿福寺→英勝寺→海蔵寺→ランチ《GARDEN HOUSE》→佐助稲荷神社
鎌倉駅西口は観光客も少なく静かで、癒されましたぁ。 暑かったけど。
《GARDEN HOUSE》は、鎌倉在住のBEC後輩のおススメ。
とても素敵な雰囲気で美味しかったです。
写真は英勝寺の竹林にて。
9月は、盛りだくさんのイベントを用意しています。お気軽にご参加ください。
お会いできるのを楽しみにしております
この時に来ていたお揃いのポロシャツ。
乳癌学会の
P-1グランプリ参加に合わせて作った
Cava！のユニフォーム（？）です。
イベントなどで時々お揃いで着ていますので
ご覧になった方もいらっしゃるかもしれませんね
左胸にCava笑み！マーク、
背中側にはCava！のロゴマーク
そして、袖には3人それぞれのイメージカラー
で
名前を入れてもらいました。
お揃いでピンクのTシャツ
を着ている団体が多い中
ちょっと珍しいボタンダウンの白いポロシャツ、
着心地も良くてかなり気に入っています
これを作ってくれたのは Shop Majopさん。
Webや各地のイベントなどでオリジナルTシャツを販売しています
Tシャツのサイズ・色・デザイン豊富！
Tシャツ自体もしっかりセレクトされていて着心地が良いです
※画像をクリックするとHPにジャンプします↓
のっちは「Neko3」のTシャツと、「Tshirt01」のトートバッグも愛用中。
Neko3のTシャツはNYOGAでも時々着ていますよ。
店主のみりこさんの本業は、
イラストレーターで漫画家。
そして、がんサバイバー
でもあります。
ひょんなことからご縁をいただいたので、ここぞとばかり（？）
私たちのオリジナルを作ってください
とお願いして
Cava！ポロシャツができあがりました。
ひとつひとつ手作業なので、ものすごい大量発注は難しいかもですが
ひとつひとつ手作業の分、とても丁寧な仕上がりです
オリジナル作りたいなー
と思っている方はご相談を
Cava！からの紹介です
って言うと話が早い（？）かも
◆ShopMajop（ショップ マジョップ）
ホームページ http://majop.com/Shop/index.htm
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Twitter https://twitter.com/shopmajop
※アカウントは@shopmajop
すっかりお知らせが遅くなってしまいましたが
2013年8月3日（今週土曜日）
夏祭り「しかてぶくろ縁づくり市」 に参加します
マンマランチの会でお世話になっている
「ヘルシー・カフェ のら」とお隣のBABAラボさんで開催される夏祭りです。
Cava！手芸部（？）として参加、
ハワイアンリボン
や
タティングレース
、
消しゴムはんこ
などを販売します^^
手作り市の参加は初めてなので楽しみ！
たまには病気のことを少し忘れて、楽しみましょう
大人も子供も楽しめるイベントです。ぜひいらしてくださいねー
＊＊＊BABAラボさんHPより転載＊＊＊
夏祭り「しかてぶくろ縁づくり市」のお知らせ！
BABAラボとお隣のヘルシーカフェのらで、
地域のつながり作りを目的に夏祭りを開催します。
昨年の第１回は、ワークショップや手作りマーケット、
昔遊びコーナーなどなど、大人にも子どもにも大好評でした。
今年はさらにパワーアップして、耳つぼジュエリーやアロママッサージなど、
きれいを応援する企画もある予定。
出店するのは、地元でがんばる女性たち。
もちろん、生ビールとかき氷は今年もあります！ （ビールはエビスです）
そして、昨年の一番人気だったヨーヨーつりもあります。
ヨーヨー係は、地域のお父さんたちが担当します！
場所が狭いので、提供できる楽しみも少ないのですが、
地域のひとがしゃべってつながれる、
そんな１日になったら嬉しいです。
第2回しかてぶくろ縁づくり市
日時：2013年8月3日（土）10：00～15：00
場所：BABAラボ＆ヘルシーカフェのら（埼京線「中浦和」徒歩8分）
費用：入場無料（ワークショップや手作りマーケット、飲食は有料です）
今朝（6/23）の埼玉新聞に、私たちの活動の記事が掲載されました
栗原さん、ありがとうございました
埼玉新聞
乳がんの体験者が「おしゃべり会」 治療の悩み語り合う／さいたま
 |
| おしゃべり会を主催した「Ｃａｖａ！（サヴァ）さいたまＢＥＣ」の３人 |
乳がんの体験者を対象にした「おしゃべり会」が、さいたま市中央区の下落合コミュニティーセンターで開かれ、市内外から参加した１５人が、お互いの悩みや不安を話し合った。
ＮＰＯ法人キャンサーネットジャパン認定（ＣＮＪ）の乳がん体験者コーディネーター（通称ＢＥＣ）で、さいたま市在住の小山紀枝さん、宗綾子さん、森由里子さんらがつくる「Ｃａｖａ！（サヴァ）さいたまＢＥＣ」が主催した。同会では、乳がん患者が「地元で気軽に笑顔で集まれる」をコンセプトにさまざまな企画運営をし、「おしゃべり会」は毎月１回開いている。
この日の「おしゃべり会」に参加した１５人は、それぞれの悩みや不安を率直に吐露。中でも、子育てをしながら治療を続ける悩みについて、「緊急的な一時保育の場が見つからない」、「休職したら職場の席が無くなるのではないか」といった不安が語られた。おしゃべり会の後は、「マンマランチの会」に移行。さいたま市産の野菜をふんだんに使い酵素たっぷりのヘルシーメニューで定評のある「ヘルシー・カフェのら」で食事をし、元気を養った。
乳がんは日本人女性の１５人に１人が発症し、一般的に“十年戦争”と云われ、手術が治療のスタートとなる。同会は「がんとお金の話」を７月２１日午後１時半から、コムナーレ９階（浦和パルコ上階）市民活動サポートセンターで開く。入場無料。
問い合せメールは、 cava2011@mail.goo.ne.jp
皆様いかがお過ごしでいらっしゃいますか？
ゴールデンウィークまでもう少し。お休みの計画はもう立てられましたか？
さて、Cava!のTwitter、facebookページをリニューアルしました
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新年あけましておめでとうございます。
2013年が始まりました。
新しい年を迎え、心を新たに過ごされていることと思います。
今年はどんな「出会い」が待っているのでしょうか。
今年もどうぞよろしくお願いいたします!
Cava! ～さいたまBEC～
のっち ・ あー ・ ゆり
私たちのグループ名「Cava！」の意味は
フランス語で「元気！？」「やあ！」という感じに使う言葉なのですが…
名づけには
裏話が。
2011年5月
3人で活動するにあたってのチーム名考えようぜ
ミーティングの時。
「Cava！」という名前の元は
チームのムードメーカー、あーの発言から始まったのです
あー 「私、もう考えてあるんだ【アバ】ってどう
」
ゆり 「…（笑）アバ…
」
のっち「（笑）ダンシング・クイーンじゃーん（年バレ）何でアバ？」
あー 「血液型を組み合わせたんだよ。
ゆりさんＢ型で私とのっちがＡ型だから ＡＢＡ！ダメ？」
ゆり 「…^^;」
のっち「せっかくさいたまで活動するんだからさいたま的なものを入れたい！」
みんなの名前を組み合わせたり、色々考えるも
3人がこれだ！と思えるスマッシュヒットなし
あー 「じゃあ、さいたまのSをつけて…ABAS？…SABA！？鯖！！（爆）」
ゆり・のっち「鯖
～～～（爆）」
のっち「うーん、ちょっと待ってよ…」（当時購入したばかりのスマホ
で検索）
のっち「おお
！BをVに変えて『SAVA』ならフランス語で「元気？」とか
そんな意味みたい。正確には『Çava』なんだけど」
ゆり 「それならいいかも
！」
あー 「もともとが『鯖』だとは誰も気づかないと思う～（笑）」
そんなわけで
ABA→さいたまのABA→SABA→SAVA→Çava！
今ではこの名前がとても気に入っている私たちです
Çava！の名にふさわしく、これからも元気に活動していきたいと思います！
…まあ、鯖でもいいんですけどね
私たちの活動について掲載していただきました。
ちょっと恥ずかしいですが、よかったら見てください。
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がん患者さんの暮らしと生き方を応援！
≪がん暮らしサポート≫
患者会ねっと
地元で気軽に笑顔で集まれる場所を （Cava !〈乳がん〉）
http://www.gankurashi.jp/other/?article_id=603
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先日収録したラジオ番組、放送されました！
収録レポ↓
◆6月3日(日)11:00は「REDS WAVE」をチェック！
ラジオの前に
ボイスレコーダーを置く…という
超～アナログな方法で録音したものなので
お聞き苦しい点が多々あります
興味のある方は聞いてみてください
REDS WAVE 78.3FM（うらわFM）ってご存知ですか？
さいたま市浦和区にあるTHE・地元のFM局で
浦和レッズの情報の他、地元の情報を発信しています
■REDS WAVE 78.3FM
http://redswave.com/
さてさて、先日Cava！はそのスタジオにおじゃまして
ラジオの収録を行ってまいりました
Cava！の心意気や活動、イベントのご案内など
短い時間ですが、がっつりお話しさせていただきました。
6/17（日）に開催する「希望のちから」のこともしっかり宣伝
がっつりお話し…と言っても
ほぼ100%、トーク担当のあーさんにまかせちゃってます
こんな感じで収録しましたよー。
6/3（日）11:00～の「シュクル・なう」の中のコーナーに登場します。
■大人女性応援ラジオ番組「シュクル・なう」
http://www.vcsucre.com/sucrenow.html
FMうらわが視聴できる方はぜひチェックしてみてください！
インターネット配信も行っているようなので
PCやスマホでも聞けるようです
（でも、6/1から3～5日配信を停止するとか書いてありますが
）
パーソナリティの佐藤恵さんとも記念撮影～
ラジオを聞いて、乳がんに関心を持ってくださる方が増えますように…
昨日のCava談語、ご参加下さいました皆さま
ありがとうございました
先日、Cava!の3人で、
笑み筋体操インストラクター養成講座を受講してきました。
笑み筋体操とは、
顔面の表情筋を動きやすくするストレッチ運動で、
顔の筋肉を手でマッサージすることで、
脳内の笑いの回路を刺激して、
自然に笑ったときと同じような効果が期待できるそうです。
筑波大の林啓子先生が考案しました。
笑み筋体操のひとつをご紹介します。
「幸せのタコ焼きぐりぐり」
1 両手をこすり温めます。
2 その手をお顔に
3 頬のお肉をくるりと丸くしてタコ焼きを作ります。
「ぐるぐるおいしいな～」と言いながら、タコ焼きを外回し
次に内回しをしながら「ぐるぐるおいしいな～」
4 タコ焼きをぎゅ～としぼってから、ぱ～～っと開放
5 頭も、ぐりぐりマッサージしましょう
笑いには、
免疫の作用を高めたり、
体の調子を整えたりする効能があると言われています。
毎日笑って過ごしたいものですね
でも笑っていられる状況じゃない時は、
「笑み筋体操」で顔と気持ちをほぐしましょう。