最近、問題ないと思っていた肉体的疲労がでてきて、
休みの日は家でゴロゴロする事が多くなっていました。
休養は、肉体的な面と、精神的な面とのバランスですが、
精神的な面が充実しないと、
肉体的にさらにしんどくなる気がします。
ってことで、近場の人に会って、
話をして気分転換つきあってもらいました。
朝に一人。前もって連絡しておいた人。よく遊んでもらっている人。
昼にもう一人、今日私が休みだと知っていて、連絡くれた同級生。
夕方にもう一人、基礎研の講習で一緒だった人。
先日飲んだ人は20代。
今日は30、40、50代と年齢が徐々に上がっていってます。
ま、関係なくそれぞれ楽しく話させてもらいました。
さぁ、気合い入れるぞ!
休みの日は家でゴロゴロする事が多くなっていました。
休養は、肉体的な面と、精神的な面とのバランスですが、
精神的な面が充実しないと、
肉体的にさらにしんどくなる気がします。
ってことで、近場の人に会って、
話をして気分転換つきあってもらいました。
朝に一人。前もって連絡しておいた人。よく遊んでもらっている人。
昼にもう一人、今日私が休みだと知っていて、連絡くれた同級生。
夕方にもう一人、基礎研の講習で一緒だった人。
先日飲んだ人は20代。
今日は30、40、50代と年齢が徐々に上がっていってます。
ま、関係なくそれぞれ楽しく話させてもらいました。
さぁ、気合い入れるぞ!