東銀座「とんかつ にし邑」 ロースかつ膳 950円

天気が良いと、
チャリで遠征したくなる。
東銀座駅近くの路地を入った、
カウンター14席の小さなとんかつ屋。
元気で明るいおかみさんが注文をしきる。
今まで見たことない量のキャベツの千切り。
とんかつ食っても、野菜も摂ってる、と言える感じ。
だからなのか、女性同士が二組。
とんかつは、
脂身少なめで、
少しジューシーさに欠ける。
でも、
「豚汁」が絶品。
薄切りの大根やゴボウがたくさん入っていて、
酒粕とのバランスも良く、
うまい。
これだけで、ご飯がすすむ。
主役のとんかつを、
キャベツ、豚汁の名脇役が盛り立てている。

「にし邑」
日比谷線・都営浅草線東銀座駅A7出口出て、「US.MART」を過ぎ、
「創（はじめ）画廊」を右へ、2つ目の路地を左へ曲がり、すぐ左側。
または、
昭和通りからだと、「三原橋」交差点の次の「銀座東三丁目」交差点を右に曲がり、
「吉野家」の前の松屋通りを右へ、「新東京ブックサービス」を左へ、まっすぐ行った左側。

○ロースかつ膳 950円
※ご飯（お替り可）、豚汁、漬物付き

湯島「らーめん天神下 大喜」 とりそば 830円

上野に行き、「多慶屋」で買物。
ドンキとかとは、品揃えが違う。
おばちゃんに負けないように、
お買い得品を探す。
レジで待ってる間に、カゴを見ると、
なんでこんなの買ったんだろうと思うモノが入ってる。
食べる前に買物したことを反省しながら、ここへ。
見た目から、美しいラーメン。
塩加減が絶妙で、
あっさり、さっぱり。
上品な味。
美味しゅうございます。
ただ、足りない（涙）。

「らーめん天神下　大喜」
東京メトロ千代田線湯島駅1番出口を出て、右へ。「天神下」交差点を右へ。コンビ二「Just Spot」の先。

○とりそば　830円　

銀座「支那麺 はしご」 だんだん麺 800円

何年かぶりに、ここへ。
一人で食べている女性が多い。
いわゆる坦々麺とは、違う。
ゴマ風味のしょうゆラーメン。
「和風の坦々麺」って感じ。
あっさりしている。
サービスのご飯に、
卓上のたくわんをどっさりのっけて、
かっこんで、
辛めのスープを飲む。
ジャンクで、好き。

「支那麺　はしご」
東京メトロ丸の内線銀座駅C3出口出て、すぐ。銀座東芝ビルB1F。

○坦々麺　だんだん麺　800円
※ご飯一杯無料。

銀座「オリーブマーケット」 完熟トマトのマリナーレ 720円（100g）

プランタン銀座の地下と言えば、
スイーツで有名だが、
小さいスペースながら、
オリーブとピクルスの専門店がある。
見てるだけで、楽しくなる。
少しずつ、色々食べてみたい。
オリーブやピクルスはもちろん、
おススメは、
完熟トマトのマリナーレ。
セミドライトマトのマリネで、
酒がすすむ。
高いので、
うまい酒が入ったときに。

「オリーブマーケット」
プランタン銀座B1F。

○完熟トマトのマリナーレ　720円（100g）

新橋「丹波屋」 かき揚げ天そば 340円

あまり食欲がなくて、ここへ。
小さな立ち食いそば屋。
薄味だが、
だしが効いてて、
うまい汁。
立ち食いそば屋は、
比較的、濃いめ甘めの汁が多いが、
ここは、上品。
唐辛子が、
一味だけでなく、
鷹の爪や、
タイの食堂とかにある、
青唐辛子の醤油漬みたいなのがある。

「丹波屋」
JR新橋駅烏森口出て、目の前の「ニュー新橋ビル」の1F。
道路沿い。

○かき揚げ天そば　340円

【閉店】有楽町「交通飯店」 しょうゆ焼きそば 700円

有楽町で用事を済ませ、
「ジャポネ」に行ったが、長蛇の列。
最近、ふられてばかり。
で、ここへ。
前回気になっていた「正油焼きそば」を頼む。
豚肉、タケノコ、キャベツ、タマネギ、
きくらげ、ニンジン、もやし、ニラ、
具だくさん。
野菜はシャキシャキ。
箸がすすむ。
昼から、餃子にビールのおじさん。
世間話をするおばさん二人。
ここ、年齢層が高い。
隠れ家？

「交通飯店」
JR有楽町駅中央口出て、目の前の「交通会館ビル」のB1F。
または、
日比谷線有楽町駅A8出口の階段上がり、「東京交通会館」入り、すぐ左側。
「れんげ」の隣。

○しょうゆ焼きそば　700円
※スープ付き

銀座「タイガー食堂」 今日のランチ 680円

いい天気。
やっとチャリで出かけられる。
銀座勤務の友人に聞いていた、ここへ。
「タイガー食堂」と言う名前だけで、
期待が高まる。
外からだと、営業してるように見えない。
中に入ると、そこはドラマのセットのような下町の食堂。
ここが、銀座とは思えない。
今日のランチは、
メンチカツ、目玉焼、サラダ、スパゲッティ、
貝のお皿に盛られたカレーシチュー。
洋食屋のランチと言うより、
食堂のランチ。
安くて、うまい。
具だくさんの豚汁も、優しい味。
いつまでも、続けていて欲しい店。

「タイガー食堂」
有楽町線銀座一丁目駅3番出口を出て、「リプトン」を右へ曲がり、
まっすぐ行き、「銀座通り口」交差点を越え、「ルテアトル銀座」と「コージーコーナー」の間の道に入り、
「銀座アンティークモール」を過ぎて、「CHAN TAO（チャンタオ）」を右に曲がり、少し行った左側。
「高島株式会社」の隣。緑と白のストライプの屋根、緑色のドア枠の店。

○今日のランチ　680円
※ご飯、豚汁、漬物付き

新橋「ポンヌフ」 特製ポークカレー 650円

久しぶりに、ここへ。
ランチタイムを過ぎたので、
喫茶利用の人ばかり。
いつもはナポリタンだが、
今日はカレーにする。
ちょっと辛め。
ご飯も、ルーも多め。
具も大きめ。
すごくうまいわけじゃないけど、
家庭的なカレー。
スープカレーより、
インドカレーより、
こんなカレーが好きかも。

「ポンヌフ」
JR新橋駅汐留口出て、バスロータリーの向こう側にある
「新橋駅前ビル」の1F、汐留側。

○特製ポークカレー　650円
※柴漬け付き

六本木「Devi Fusion」 Bセット 1050円

友人と待ち合わせて、ここへ。
インドカレーの店。
店内はほぼ満席。
場所柄（まわりは大使館だらけ）なのか、
外国人ビジネスマンが多い。
らせん階段を上がり、2Fへ。
大型テレビでは「CNN」が流れてる。
窓が大きくて開放感がある。
カレーは2種類をチョイス。
チキンカレーはチキンがゴロゴロ。
そんなに辛くない。
フィッシュカレーは甘くて不思議な味。
でも、なんかクセになりそう。
ナンがでかい。
カレーにナンをつけて食べると、
いつもカレーが残ってしまう。
少しだけライスが欲しくなる。
隣のインド人ビジネスマンはきれいに食べている。
店員も英語ペラペラで、
元気で愛想が良い。
海外旅行気分が味わえる店。

「Devi Fusion」
南北線六本木一丁目駅2番出口出て、「飯倉片町」交差点の方に向かって右側。
「JOMO」（ガソリンスタンド）の先。

○Bセット 1050円
※5種類（チキン、マトン、フイッシュ、野菜、日替わり）の中から、2種類選ぶ。
※ナンorライス、タンドリーチキン、サラダ、ドリンク付き

新橋「蘭苑飯店」 肉、卵、木くらげ炒め 750円

最近、ランチタイムを逃してばかりで、
選択肢が狭くなっている。
仕方なく、ここへ。
新橋には、同じ名前の店が何軒もあるけど、
あまり統一感がなく、店によってメニューも違う。
ご飯がすすむ濃い目の味。
安くてボリュームあり。
この手の中華料理店は、
なぜ、どこも遅くまでランチをやっているのだろう？


「蘭苑飯店」
JR新橋駅日比谷口を出て、上を見上げ、緑の看板の「レイク」のビルの方へ。
「レイク」のビルの右横の道をまっすぐ。
「博多天神」を過ぎ、まっすぐ行った左側。

○肉、卵、木くらげ炒め 750円
※ライス、スープ、小鉢（麻婆豆腐）、漬物付き
※ライス、スープお替わり自由