バランスボール 2005-06-25 | 雑談♪ きれいでしょ！バランスボールです。突然ですが、我が家にはバランスボールが転がっています。ダイエットにいいとか背筋を伸ばすのにいいとかいわれております。今では、大抵のフィットネスクラブにあると思う。通ってるところにもこれに似たプログラムがある。入ったことは無いけど。 ティップネスなんと、高級ホテルにこんなプランもある。忙しいビジネスマンには便利だろう。もちろん泊まったことは無いけど。 ウェスティ . . . 本文を読む
