体重計の電池切れてから
昼12時から夜8時の8時間設定
数ヶ月経過
今更怖くて乗れません
でも…
巣ごもり冬ごもりの毎日で
確実に
太った…
なので
なおのこと
体重計には乗れません
何とかしなきゃと
以前成功した
8時間ダイエットに
(この時７ｋｇ減量)
再度チャレンジしようかと
思って朝食を抜いてみた
昼12時から夜8時の8時間設定目が回って倒れるかと思った
倒れなかったけど
8時間の間なら
何をどれだけ食べても
良いんだからと
お昼にガッツリ食べた
２食分
夜
明日の昼まで食べれないんだからと
ガッツリ食べた
2食分
8時5分前
まだ大丈夫と
プリン🍮を食べた
そして翌日
朝食抜いて目が回って
倒れそうで
倒れないってわかっているのに
無理なダイエットは
体に良くないよ
もう歳なんだから
無理は禁物と
ババアに言い聞かせるババア
そして
ガッツリ朝食いただいて
だからダメなのよと
ちょっと落ち込んで
いや
食べられるって幸せだわと
すっくと
立ち直る
畑仕事で自然に痩せることを
期待してるけど
どんなもんかしら
今日も食べる幸せを
感じつつ
コメダ珈琲店の
モーニング
あぁ 美味しい
