とこぶうさんから差し入れや

はっちゃん、刑やからしゃあないけど
かわいそうやからってとこぶうさんから
差し入れもろたで。



とこぶうさんは宝くじ要員したことあるから
辛さを知ってるねんな。やさしいなあ。

#エクレア　#宝くじ要員の刑

糸こんドリア

今回はやる気に溢れて衝撃的に作ったで。



糸こんにゃくを湯がいて臭みを
とります。



バターを塗ったグラタン皿に
水切った糸こんにゃくを細かく切って
盛り付けます。
上にはとろけるチーズを乗っけます。



ミートソースを混ぜます。
たっぷり混ぜたら上にシュレッドチーズを
どっさりのせて
仕上げに粉チーズをパラパラと。



魚焼きグリルに入れます。



待つ事数分。
出来上がり！



糸こんにゃくで作ったドリア
語呂から思いついたんやけど
まあまあうまかったで。

メタバリアも内脂サポートも使う人次第

メタバリアがもひとつ
かんばしくなかったので
ちょっと変更してみました。



どちらも腸内環境を改善して
太りにくい体になるような
説明がありますな。
そやけど腸内環境でっていうなら
逆に食べたら全部栄養にできる腸内環境が
出来たら食料問題解決やと思うけど
聞いた事ないなあ。

#デブ　#こんなんで痩せられると思うなよ　#腸内環境

探し物の途中で見つける別のもの

たまにさ、探し物してたら
目的のもんじゃなくて
どうでもええねんけど気になるもんでてくることあるな。




それがこれや



学生時代に
考えた韓国旅行の案
釜山からソウルまで
バスとか船とかでぐるぐる回って
行くみたい。
黒い三角のところで泊まって
飛行機なら１時間足らずのところを１５日で
回る計画みたい。
計画時から何十年も経ってますから
運賃や宿泊費が変わってきているでしょうね。


ほんで何探してたんやっけ？

宝くじ要員に

がんばってやー。



お供えしとくわ。