先週の三芳セミナーの2走目のコースで派手に転倒してしまって
ゴールデンウィークに動画は
出来るかな
オーバーをしようと思った時に横に滑ってそのままズッコーン
右脚の付け根の股関節を強打したみたい。
実は体幹がしっかりしているので、滅多に転ぶことがないので、大雨の時以来5年ぶりくらいかなぁ。
競技会では一度も転んだことがないのに、やっぱり5か月近く走っていなかったからなのか。
それなのに日曜日も大庭セミナーで無理して何とか走ったら、痛くて
何とか歩けるけど、踏ん張れないし階段を上がるのが困難
今日もまだ痛いけど、火曜日に接骨院に行けたので少しマシにはなりました。
火曜日の自主練はキャンセルしようかとも思ったけど、徳島のブロックまでこの日しか練習が出来ないので
無理して行きました。
走れないけど、タッチやスラロームの練習は出来たので。
暑かったし、疲れも溜まっていたのでしんどかったわー。
この日は早めの時間に練習を終えたので、帰りはグランフロントに行ってテラス席でランチ。
今日もグランフロントの8階の素敵なレストランで豪華ランチを食べたのだけど、
まだ譜面が書けていないのでこの辺で。
