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久しぶりのウォーキング：９０００歩・疲れました。
おはようございます。
久しぶりにウォーキングをしました。
晴れた日でとても気持ち良かったです。
９０６１歩はけっこう疲れました。
せっかく歩いたのですが、ランチがカロリー過多で
翌朝は、0.6㎏も増えてしまいました。
まっ、いっか！がダイエットを阻みます。
皆さん、よい一日をお過ごしください。
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