午前中は何とか天候が持ちそうなので恒例のRUNトレ。
うぅ〜ん。調子は悪く無いけど...タイムは出ない。先週よりも2分も遅い。
でもイイ事も有った。スタートして約1kmほどの所でRUN友って言っても1040が20代の頃に良く一緒に練習したり
RUNの大会に出てた人とバッタリ。こんなに歳月が過ぎてるのにお互い一瞬で分かった。
トレーニング中なので軽く立ち話しを。当時のRUN仲間は漏れなく皆んな身体の何処かを悪くして競技としての
RUNは早々に終了して今は体力作り程度で続けてるとか1040と同じくお山に行ってる人も居るとか...
近況を聞けて良かった。
で、話しは変わって...最近何かと物が壊れる！メインで使ってるMacBookProが壊れた...って言っても完全に壊れて無くて
電源は入るしソフトも立ち上がるけど...クリックを受け付けなくなる。でも何も無く普通に動く事も有るからどうしたモンか？
かと思ったらBRレコーダーのリモコンが受け付けないキーが出て来た。って事で汎用リモコンを買って来た。
去年はTVのリモコンが壊れたし...同じ時期に買ったのでやっぱりほぼ同じ時期に壊れるのか？
今回はリモコンだけど近いウチに本体も壊れるのか？給湯器とかエアコンもそろそろっぽいし...破産しそうだ。
昨日に続き今日もチャレンジ...昨日は見つけるのに手間取ってギリ.フレームに引っ掛かった程度のを2カットだけしか
撮れなかったけど...今日はGETした。しかし海岸線の道は海水浴シーズン並みの撮影混雑。関東ナンバー多し！
日没後約10分...突然に姿を現した。（縦構図）
右端が明るいのは釣り船の灯り。大声で『退け！！』って言いたくなった。^_^;
今日は70カット程撮った。明日も撮りたいからお山は無しだな。
違う撮影場所を探さなきゃだ。
連休初日は...RUNトレで。（夕方から彗星撮りにチャレンジだから）
お休みの日限定のコースへ。ココ2日ほどの太陽フレアの影響か？何時もと同じコースなのに何時もより
早い時点で1,000mを過ぎる。^_^; 毎度の事だから距離感（距離間）を覚えてるから...って思ったら2,000mも
少し早く過ぎた。後の間隔は等間隔だった。失速はしたもののまぁ何とか終了。
1kmを5:00台後半だったらもっと長く楽に走れるんだけど...1040的にはそれでは練習に成らない。
何時もギリギリに追い込んでこそ練習だ。まぁRUNの大会に出るとか考えて無いしお山に行けない日のお山の為の
トレーニングだからコレでイイのだ。
RUNの途中、山道を抜けて海が見えた瞬間。↑の写真では分かり辛いけど...雲が海に映り込んでる。
内陸沿岸では風が吹いてるけど...沖合いはベタ凪の模様。雲はまだ夏雲みたい。
走ってる途中に限って色々撮りたいネタが現れる。^_^;
三連休前夜、いかがお過ごしでしょうか？お山の準備してるかな？
1040の行きたい尾瀬方面は何故か？明日の予報はイマイチ...何で！？
蓮華温泉の駐車場争いも多分今夜のウチに一杯になりそうなので止めた。もぅ行きたい所？行ける所は無い。
今年の遠征も終了〜〜。思えば蓮華温泉〜鉱山道と北八だけだったな。
買い出しにスーパーへ行く途中に1/4ほどの虹が出てた。嬉しさも1/4ほど。^_^;
気を取り直して雨上がりなので僅かに残ってる筈の彼岸花を狙いに...狙い通りにアマガエル君居た！
一昨年は岩室のバラ園の駐車場の脇の植え込みで見つけたけど去年は何度か出掛けたけど全滅だった。
今年も咲いた後はズット雨が降らなかったので直に枯れ出して今日やっとカエル君登場しそうな雨上がり。
右に左に移動して70カットほど撮った中の使えそうなの2〜3カット。まぁ上手く行ったと思う。^_^v
さて三連休...何しようか？彗星撮れるかな？
昨日のRUNトレ10km。前日土曜日のお山が軽かったので昨日はRUN10km追加。
前回、木曜日の夜RUNで春以来やっと50分切りしたけど昨日は更に一気に2分詰めた。
思いの外、足が良く動いてくれた。ココまで来ると次も！って成るところだけど...そろそろ練習内容を少し変えてみようかな？
計測開始前に軽くJOGってウォーミングアップしてからのスタート。
6km地点は向かい風で少し落ちた。8km地点は少し弱気になった。
でも足の具合を感じながら残りの2kmを何とか持ち堪えて10kmクリア。
次は距離は考えずに少しスピード練習を入れてみたいと思う。
