今朝は、一人なのと昨夜外食したのでミカン1個
午前中は留守番で、掃除機をかけたりする。
写真は、見苦しいものですが私の昼ごはん。
おととい炊いたご飯の残り。
野菜(キャベツ、にんじん、たまねぎ、菜っ葉、豆)を先に炒めておく。塩味。
香料:黒胡椒、カレー粉少々、屋久島のウコン、しょうゆを香り付けで少々。
鰹節、最後に卵を落とす。
見かけは悪いですが、美味しいです。(栄養もあると思います)
*焼きうどんのバージョンもあります。
午後は、院生の講義でしたが
合間に院生、学部学生がきたこと
年末調整とかで事務の部屋へ
会議を一個すっぽかし
・・机には座れなかった。
キャンパスからJRの駅まで25分、歩きました。
夕食は、別々に自分で、というルールの日なので
駅地下のトンカツ屋で黒豚ヒレカツ弁当を買って帰る。
インスタントの味噌汁。
午前中は留守番で、掃除機をかけたりする。
写真は、見苦しいものですが私の昼ごはん。
おととい炊いたご飯の残り。
野菜(キャベツ、にんじん、たまねぎ、菜っ葉、豆)を先に炒めておく。塩味。
香料:黒胡椒、カレー粉少々、屋久島のウコン、しょうゆを香り付けで少々。
鰹節、最後に卵を落とす。
見かけは悪いですが、美味しいです。(栄養もあると思います)
*焼きうどんのバージョンもあります。
午後は、院生の講義でしたが
合間に院生、学部学生がきたこと
年末調整とかで事務の部屋へ
会議を一個すっぽかし
・・机には座れなかった。
キャンパスからJRの駅まで25分、歩きました。
夕食は、別々に自分で、というルールの日なので
駅地下のトンカツ屋で黒豚ヒレカツ弁当を買って帰る。
インスタントの味噌汁。