アマゾンベストセラー第1位！！おめでとう熊井先生

先日ご紹介しました外反母趾の名医・熊井司先生
の依頼を受けまして、

私の外反母趾の状況・改善の事例を先生の著書に載せていただきました。

先生の目標は　ベストセラー第1位を獲ることとのことでしたが

見事！


アマゾンの【コリ・痛み部門】　ベストセラー第1位になられました！！！！
外反母趾　痛み・変形　自力で克服！　足の名医が教える最新１分体操大全 (健康実用書) | 熊井 司 |本 | 通販 | Amazon
お見事！！おめでとうございます☆

私は、ある日先生の〆切の日で一日中
本当に谷堂先生に迷　協力してもらいながら

先生とのメールのやり取りで・・・
全く仕事できませんでしたが、お役に立てて良かったです。。。

今後の熊井先生のご活躍を心よりお祈り申し上げます


私は、この一分体操や　自分の身体に簡単な体操で

肥満防止

柔軟性をできるだけ失わないように日々努力するのみです。

最近は、体重も大きな変化もなくうまくいけば50キロ⇐稀です・・・

普通ならば　51キロを保っております。

昔は、もちろん筋肉だったとは思いますが！？！？⇐？‽そうとも言えない。



58キロまであったのは、今考えると恐ろしい。。。。。

気持ちよく過ごすための体つくりを目指します

熊井先生の外反母趾の指導も

私にとっては　日々、ストッキングをはかずに暇さえあれば

指を開く努力をしていることが治療なので

このペースで、ボチボチ痛くならないようにをモットーに



頑張ります！！



熊井司先生！本当におめでとうございます！



何度もお話を振っていますが、、、いつか、ダンサーとの対談もお願いしたいところです！



恵美待ってま～～す♡