すっかり年末でおます〜〜
チェリまほのドラマも観た。
っていうか寒い！！
あんまり寒いと、
さっっっむいなあぁぁぁーーーー！クソがぁ！！！
って悪態をついてしまう。
外が寒いのはもちろん、
朝起きて家の中が寒いのがいっちゃん腹立つ！！！
そして〜！
聞いて聞いて〜！
3キロ痩せた〜！
辛く険しいダイエットへの道…
だったわけではなく、酒とお菓子を控えただけ。
私はおそらくこの２つが度を越していたので…。
あ、あとシャワーだけをやめてめんどくさがらずにちゃんと毎日お湯に浸かってるのも意味あるかな？
うちの職場はコーヒーメーカーの横にどっさりお菓子がおいてある。
主にチョコ系。
私はいつもお昼を食べた後にそれらを2、3個とって、
昼食後と夕方に分けてつまんでいた。
ほぼ毎日欠かさず…。
まずお菓子をやめよう！と決意したのが11月の初め。
毎日目に入る大好きなお菓子を我慢するのはちょっぴり辛かった。
食後の甘いの美味しいんだよね〜〜
お酒は我慢してる！というよりは、
前ほど欲していないのです。
信じられますぅ？
以前と同じ量でも翌日に残りやすくなり、肝機能もちんぱい。
飲酒はちょっと飲みたいおかずの日に1杯だけと、
外に飲みに行く日だけになりました。
ほぼ毎晩晩ご飯の後にお菓子とお酒を出してきて宝塚やバラエティを観るというのが
夫との楽しいひと時でしたが、最近はお茶だけを手にお付き合い。
そういえば今ちゃんの実はが終わったの、私の中ではわりと衝撃やった。
週末は思う様食べ飲みます！
あとSNSで朝ごはんを茶碗蒸しにするダイエットなるものを見かけてやってみたけど、
光の速さで飽きた。
トータル10回も食べてないのでこれが効果あったのかは謎。
卵1個と濃縮だしちょっとと水150ccを混ぜて、レンジで2分ちょいでできます。
初めて作った時は爆発した
かたまってないな〜と思っても時間は追加せず、予熱で火を通すのがコツです。
だしをちゃんと計らないせいでめっちゃ辛い日と味がない日があった…。
朝ごはんはだいたい玄米もち（玄米を胃に負担なく食べられる方法みっけ！）、
お昼はたらふく食べて、
夜は普通。
お菓子とお酒は控えめに。を続けていこうと思いまする。
元々重すぎたのでまだまだブヨブヨです。
でもジーパンゆるくなった！
あと！
寒くなってきて気管支ぜんそくが出始めていたのですが、
ワインに含まれる亜塩酸塩がぜんそくを引き起こすかもという説があるらしく
試しにワインを飲むのをやめてみた所〜
それ以来でてません！
ワインを飲むと体温が上がるのでそれも関係あるのかもやけど、
とりあえずワインはやめまんた。
このまま発作が出なかったらすごいぞー。期待。
こないだ休日にひとりで、
寒いし家に引きこもって猫たちと床暖房にはりついて幸せ〜、
からの暑くなってきたからアイス食べて横になってたら眠くなりちょっと寝て、
その後ネトフリの超馬鹿馬鹿しい番組を観てたらなんかめっちゃいい1日だった。
ザ・ジレンマっていう、
セクシーな男女がリゾート施設に集まって、
1ヶ月性行為を我慢できたら多額の賞金が！
という説明しながらもアホらしくて笑えてくる番組があるのです。
しかも現在シーズン4。
どんだけ人気あんねん！！
キスとかおさわりをしてしまうと減額されますが、なぜか我慢できない人達。
なんでや！
その他は、
全裸監督
伝説のアダルトビデオ監督村西とおるの物語。
なかなか面白かった。
すごい人生だ…。
女優さん達の脱ぎっぷりすごい。
チェリまほのドラマも観た。
BLモノという事さえ知らずに観たので、
そーゆー展開になった時に
あらあらまあまあって口から出てた。
おもろいモノローグ多めで普通にクスクス笑いながら観ました。
っていうかずっと古川雄大くんやと思って観てたら違ったみたいでビックリした。
話題の金魚妻も観た。
篠原涼子と岩ちゃんの恋が主軸で、周りの人々も恋に落ちたりするんやけど、
え、なんでこの2人ヤッてんの？？って展開がいきなりすぎる事が多くて、
その事に笑いながら観ました。
皆さんの体当たりベッドシーンすごかった。
アニメのリコリスリコイルもやっと観終わりました。
おんもしろかった！！！
今月は、
天使にラブソングをのミュージカルを観に行きました。
お目当てはもちろん真彩ちゃん
真彩ちゃんは地味キャラシスターなのでお化粧もほぼなしでもじもじしててメッチャ可愛かった。
天使。
だんだん自信をつけていく様も感動です。
歌唱力は言わずもがな…。
クリスマスの月にいいもん観れました〜
今年はこちらが観劇納めとなりました。
阪急ホテルのクリスマスツリー撮りそこねたのが無念！！
