嬉しい結果♪

昨日、用事の合間を縫ってかかり付けの医院へ。

血液検査の結果が出てて、

今回は久々に異常なし

標準内っていうのがホントにうれしい～

なるべく野菜をとるようにして

量も減らしていたのが良かったと思う、うん

「何か運動してますか？」と先生。

「ちょっとストレッチを…痩せたくて」

「ストレッチでは痩せませんね、食べる量です！」

ごもっともです、はい。

先生の言う事を聞いてがんばりますぅ～