昨日の結果

昨日は４週間あいたあとの、定期診察の日。
血液検査の結果
ｃｐｋが若干高い。（標準より）
ＬＤＬが高い。これは困る。なぜか、悪玉が
なかなか減らない。
大幅に減らす方法はないのかな？
善玉はちなみに、多少標準より多いくらい。
総合コレステロールは１９０弱。

リンゴ・グレープフルーツは毎日食べてるし、
野菜中心なのになあ？？どうしてかな？

週に1度だけ、自分へのご褒美として、かきのたね
大好きだから、食べまくるのがいけないのかな？
それとも、朝食はバナナ２本・牛乳２００ｍｌ
と青汁・コーヒー（ブラック）がいけないとか？？

また４週間後の血液検査のため、がんばらねば。