➌橈骨遠位端骨折 リハビリ

1回目のプレートを入れた手術から1週間後リハビリを開始しました。
リハビリはおもに、手首を動かす、指を動かす、グー、パーをする、などでしてが、痛くて痛くて、可動域も微々たるものでした。
そして、寝るのに手首を上げて寝なければ、ドクドクと、疼くので、同じ体勢でしか寝れず、肩やら、腰やら、背中やらが凝り固まって、本当に辛い日々でした。毎日、談話室でストレッチをしていました。
3週間ぐらい経つと切開した傷口の痛みも楽になり、それにつれて徐々に身体のコリも和らいで来ました。
その後リハビリを続け、退院し、地元がある大阪に帰る事になり、大阪の整形外科で有名な病院に移転しました。