70台を目指す主婦ゴルファー、攻め方やコース内練習場を紹介

上達の為にゴルフ場別の攻め方とゴルフ場内にある練習場設備を紹介。手首複雑骨折の闘病日記を同じ怪我をされた方の為に

➍大阪に転院して、リハビリ

2016-09-08 10:17:00 | 闘病記
リハビリの有名な病院だったので、週に3回リハビリに通い、手首はもちろん、肩の痛み、腰の痛みなど、ストレッチをしてもらい、家では小さなボールを握ったり、ゴムを引っ張たりして、筋力アップに努めましたが、凝り固まった肩は、術後2ヶ月以上経っても、真っ直ぐ手を上に上げる事も痛くて、手を頭の後ろに回す事も困難な程でした。
そのリハビリの有名な病院で過ごすこと2ヶ月(4ヶ月目)
術後の切開傷の痛みは殆ど治りましたが、術後の癒着による痛みなどもあり、超音波を使って、癒着を和らげる機械を使うことになりました。
傷口に直接ゼリーを塗り、その機械を当てると、少しビリビリとします。
結構、効き目があり、続ける事、週に3回で2ヶ月程で、癒着は回を重ねるごとに、少なくなり、傷口の引き連れる感じも、中で肉がくっ付いて硬くなっている感じも、完全ではないですが、明らかに、取れて楽になりました。
傷口には、傷口の切開の傷を薄くする作用のあるヒルドイドをぬりました。


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