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パープレーを目指す主婦ゴルファー、攻め方やコース内練習場を紹介

上達の為にゴルフ場別の攻め方とゴルフ場内にある練習場設備を紹介。手首複雑骨折の闘病日記を同じ怪我をされた方の為に

㊶診察日|橈骨遠位端骨折変形治癒 術後2ヶ月

2016-11-02 10:35:38 | 闘病記
まだ移植のために切った腸骨部分は痛みがあります。右を下に横を向いて寝ると痛いので、まだ上向きか下向きにしか寝れません。そのせいか、腰痛も坐骨神経痛も出てきました。

手首はまだ可動域が足りません、毎日お風呂に浸かりながら、少し痛い程度にグイグイ、曲げて自分なりにリハビリをしています。

骨折は禁煙しないと、骨が付きにくいと聞いたので、もう6ヶ月ぐらい禁煙出来ています😊
セーフスも毎日20分もお決まりで、頑張ってます。
今日、レントゲンを撮ったら、薄っすらと骨が付いた様です。
ゴルフも少しずつ始めて良いとの事でした。
後は肩と手首の可動域と、腰の痛みです。

㊵リハビリ|橈骨遠位端骨折変形治癒 術後54日目

2016-10-24 23:03:51 | 闘病記
週に2日リハビリに通っています。
手の痛みは随分楽になり、リハビリで可動域を広げる様にグイグイ押せる様になってきました。
可動域はさほど変わらずですが、痛みがなくなってきたので、これから頑張って可動域を広げようと思っています。
ところで、右の腸骨を移植したせいか、座っていると右のお尻が痛くて、座ってられなくなります。これまではそんな事がなかったのに、どうしてだろう?
右の腰を下にして寝たせいかな?
などと色々考えますが、まだ右腰は治っていないのでしょう。
腰の方が時間がかかる様な事も先生から聞いたので、もう少し気長に待ってみます。

㊴少しつながった|橈骨遠位端骨折変形治癒術後45日目

2016-10-15 12:46:45 | 闘病記
レントゲンを撮ったら、橈骨の骨切りをして、腸骨を移植した部分がほんの少しだけですが、薄っすらと白くなって来ていました。
リハビリは同じ様にしていますが、まだ左手首と同じ迄にはなってません。
痛みは、何もしないとほとんど無くなりました。
しかし、リハビリで曲げて見ると、最強を10とすると6ぐらい痛みます。
左右差こんな感じです


㊳腸骨移植傷口|橈骨遠位端骨折変形治癒術後37日目

2016-10-07 09:39:02 | 闘病記

傷口は盛り上がっているが、傷口の痛みなどは無いです。
でも、傷の方を下にして寝るのはまだ痛くて、5分と持ちません。
傷口の奥の方がまだ痛い感じがします。
まだ手術した方の、右手は曲がりが少ないです。
左右の比較