昨日に引き続き、いびきが治ったことについて書きます。
このことが、ダイエットして一番良かったことにもかかわらず、
最近、あたりまえになってしまって、すっかり忘れていたのです。
人間、なにもない時は、健康に対して感謝をしなくなると同じように
悩んだこともすっかりどこかに飛んでいました。
文字通り「のどもと過ぎれば熱さ忘るる」です。
家人に聞くと、いびきがうるさくて周りも寝れなかった上に、
なんと、一瞬呼吸が止まることも何回かあったのです。
いわゆる、睡眠時無呼吸症候群というのですか、
妻も子供も心配していました。
確かに、以前は寝覚めが悪いことを思い出しました。
なぜ、治ったかを説明しますと、簡単に言えば
太って首の周りについていた肉がおちることにより、
口腔内から、のどにかけて狭かった気管が空気の通りが
よくなり、いびきがなくなったと考えられます。
そして、おかげで、家族も熟睡できるようになりました。
このようにダイエットはさまざまな症状が改善されるのです。
写真は、妻が作ったバナナケーキです。直径30センチあります。
5本のバナナを熟させてつくりました。おいしかったです。
このことが、ダイエットして一番良かったことにもかかわらず、
最近、あたりまえになってしまって、すっかり忘れていたのです。
人間、なにもない時は、健康に対して感謝をしなくなると同じように
悩んだこともすっかりどこかに飛んでいました。
文字通り「のどもと過ぎれば熱さ忘るる」です。
家人に聞くと、いびきがうるさくて周りも寝れなかった上に、
なんと、一瞬呼吸が止まることも何回かあったのです。
いわゆる、睡眠時無呼吸症候群というのですか、
妻も子供も心配していました。
確かに、以前は寝覚めが悪いことを思い出しました。
なぜ、治ったかを説明しますと、簡単に言えば
太って首の周りについていた肉がおちることにより、
口腔内から、のどにかけて狭かった気管が空気の通りが
よくなり、いびきがなくなったと考えられます。
そして、おかげで、家族も熟睡できるようになりました。
このようにダイエットはさまざまな症状が改善されるのです。
写真は、妻が作ったバナナケーキです。直径30センチあります。
5本のバナナを熟させてつくりました。おいしかったです。