鼻出血も止まって、血圧も下がりいよいよ退院ということになりました。
2週間の入院で、体重は74kgと5kg近く減りました。
血液検査の結果も、肥満が原因となる数値はすべてよくなってきました。
この時点では、まだ、悪玉コレステロールの値が高いということです。
そして、退院より2ヶ月半経った5月1日(月)に、病院で血液検査をしました。
悪玉コレステロールを含め、コレステロールの数値はすべて正常となりました。
血圧も正常範囲です。
体重は、入院当時より、約10kg減って68kgです。
ところであのお肉はどこへ行ったのでしょうね?
うちの精肉コーナーの肉で10kgといったら、
この前、いむた池で店の仲間とやったバーベキュー大会で
みんなが食べた量くらいかな!?
「そろそろ、血圧の薬はやめてもいいですか?」と聞きましたが、
「う~ん まだ続けてください。」とのこと。
血圧は、油断ならないぞと感じました。
ひとまずは細胞入れ替え作戦の手前までは来たわけです。
ここまで来れたのも、妻の徹底した食事があってのこと。
感謝の気持ちでいっぱいです。_(._.)_
ダイエットといったら、絶食する人がいますが、
それは大変危険です。私は、三度の食事は必ず摂っていました。
人間食べなくては、働けません。
栄養失調で働かなくなったら、本末転倒です。
退院後もダイエット日記を書きつづけて、
肥満に悩んでいる人たちの参考になればと思っています。
2週間の入院で、体重は74kgと5kg近く減りました。
血液検査の結果も、肥満が原因となる数値はすべてよくなってきました。
この時点では、まだ、悪玉コレステロールの値が高いということです。
そして、退院より2ヶ月半経った5月1日(月)に、病院で血液検査をしました。
悪玉コレステロールを含め、コレステロールの数値はすべて正常となりました。
血圧も正常範囲です。
体重は、入院当時より、約10kg減って68kgです。
ところであのお肉はどこへ行ったのでしょうね?
うちの精肉コーナーの肉で10kgといったら、
この前、いむた池で店の仲間とやったバーベキュー大会で
みんなが食べた量くらいかな!?
「そろそろ、血圧の薬はやめてもいいですか?」と聞きましたが、
「う~ん まだ続けてください。」とのこと。
血圧は、油断ならないぞと感じました。
ひとまずは細胞入れ替え作戦の手前までは来たわけです。
ここまで来れたのも、妻の徹底した食事があってのこと。
感謝の気持ちでいっぱいです。_(._.)_
ダイエットといったら、絶食する人がいますが、
それは大変危険です。私は、三度の食事は必ず摂っていました。
人間食べなくては、働けません。
栄養失調で働かなくなったら、本末転倒です。
退院後もダイエット日記を書きつづけて、
肥満に悩んでいる人たちの参考になればと思っています。