自然治癒

なるべく自分の自然治癒力を高めたり、薬を使わずに生きたいなぁと心がけています。

でもねぇ、そういうわけにも行かない時は、薬にお世話になります。

なんせ病気もあるから、毎日薬も飲んでいますしねぇ〜😅

前から作りたかったもの

「あすぎカイロ」

先日ぎっくり腰をしてしまい、思い出し作りました。

ただ家に小豆が少ししかなく、ホットアイマスクになりました〜（笑）



初なので、形がイビツ〜（笑）

形は、もうちょっとかわいく改良しよう❤

でもオーガニックコットンで作ったから気持ちいい〜😆

このままレンジで30秒温めると小豆の水分が出て小豆が温まり、それが20分ぐらい持続します。

じわじわとした温かさがちょうどよく気持ちよかった〜。

温めすぎは、危険ですので、自宅のレンジのw数、温め中は、必ず確認してくださいねぇ。

これイベントに向けて量産しようかなぁ〜✨✨