おいしいものは、ひとりじめ？

8月のあたま、BEN家にショートステイした
大学の友人・ananasにもらいました

丼ぶりにして、いただきました


お弁当にも持って行き、
なんだかリッチなランチでした(*´∀｀*)

とにかくご飯に良く合う
酒飲みさんたちにもたまらないお味だと思うよ。

こりゃ和歌山行って本場の味、確かめな！！！

おさかな求めて、次の旅行は
和歌山・魚を食べる旅でケッテーイ！
（ananasんとこ行く手前でラーメンの誘惑に負けそうだけど）

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食欲も完全復活したところで、
以下、8月食べたおいしいものをご紹介


ananasからのおみや・その2
アラサー女子にはお肌のケア必須！

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あめちゃんのおみや。
仙台名物・牛タン様
私は「食」で東北を応援するぜ！

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これまた、仙台のおみや。
喜久福、ばりうま！

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いただきもののゴーヤで
ゴーヤチャンプル・食べるラー油ふりかけのっけ丼！
まちがいなく美味しいです、ハイ。

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ananasとBerry's cafeでご飯。
ビックリのデカさなロコモコ！

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いやぁ～
食欲復活して良かったわ

女子力向上委員会～手帳編

少し早いですが、来年の手帳を購入
来年も今年に引き続き、Afternoon Tea Staff Diaryです。

アフタヌーン・リビングのショップスタッフ400人が考えた
働く女性のためのdiary

左が今年、右が来年のです。
去年はほしかった柄がすぐ完売だったため、今年は早めに注文

長いことマイブームなドット柄をgetできました

A5変形サイズで、A4二つ折りして入ります。

仕事のスケジュール管理メインに使っているんですが、
例年雑にチャラ書きｗメモ程度にしか使えてなかったのですが、
この手帳はホント使いやすくて、この一年、みっちりガッツリ
使いこなせました。

難点といえば、マンスリーとウィークリーが充実しているため
少し重たかったんですが、今年バージョンでさらに改良され、
マンスリーとウィークリー上期・下期・フリーノートの4冊が
それぞれ分冊式で、かなり使い勝手が良くなってます。

こんな感じで↓

こんだけ書いたらアフタヌーンティーのまわし者みたいですが、
使ってみたら、使う人の声が的確に反映された手帳だなと
実感できると思います。

実際、私もこの手帳で本当に助かったので！

お値段は普通の手帳よりややお高めですが、
働く女性にオススメですよ

9月始まりなので、早速来月から使おうっと
これで、目指せ時間管理美人

女子力向上委員会～健康管理編

今日は最近している私的健康法をご紹介♪

・自転車通勤（暑さ落ち着いてきて継続中）

・飲み物は主にほうじ茶
　（鉄分の吸収をよくします。コーヒー、紅茶はNG）

・朝食時にDear-Naruraのヘム鉄ひと粒飲む。（貧血対策に必死）

・職場でも、ほうじ茶オンリー（出されたら結局何でも頂きますがｗ）

・仕事から帰ってきたら、大麦若葉の粉末青汁×牛乳を一気飲み。
　（フ○ン○ルより断然こっちの方がおいしいですｗ）

・顔のマッサージころころ♪
　（安いコロコロでも何でも、やるとやらないでは、
　　顔の引き締まり方が全然違う！）

・無理はしない＝自分の気持ちを長いこと押し殺してまで頑張らない

アラサーですから、悲しいかな、体の衰えが否応なしに
徐々にビミョーに感じられるこの頃。

でも、上記を心がけて継続したら、体が楽で、
「あ、今、私、健康だわ」って実感できるんですよ。
どっかの健康食品のCMじゃないけどねｗ
ん、気持ちの問題？

おかげで夏バテも順調に回復してきました。
食欲はすでに戻ったか・・・

そろそろカーヴィーダンスでも始めるか

んでも、やっぱり一番最後が一番大事だと思ってます。
仕事してたら、対・人だったら嫌でも頑張らなアカンこと
たくさんありますが、心身ともに健康でいるには無理はしない
が一番かと思います

この歳になると、しんどさ顔に思いきり出るから
（クマとかシワとか・・・。・゜・(ノД`)・゜・。 ）気をつけねば・・・

健康法はともかく、美容に関してはかなり疎い私ですので、
素敵女子の皆さんのオススメや普段している健康・美容法が
ありましたら、是非教えてくださいませ

夏の思い出2011～東京おまけ編

暑い中、スイッピも頑張ってました。

帰省しました！2011夏

12日に仕事を終え、東京へ直行
まきちゃんと合流し、で実家に帰ってきました。

実家の方も日中は結構暑い
でも、夜はクーラーいらずで快適、快適

おいしいものをたらふく食べ、ただ今リバウンド中

お墓参りに親戚・知人へ挨拶などなど、ぐーたらの合間に
パタパタと慌ただしくしてました。

親戚や知人の子どもらと遊び、若干筋肉痛です
小中学生３人対アラサーに本気サッカーはきつい

でも、かなり楽しかった
体はご老体ですが、気持ちだけはまだまだ若いぜーーー。

ここの子らは変にひねくれてなくかわいい！
このまますれずにまっすぐであってほしいです。

写メはお墓参りの途中で出会ったカマキリ君。
久々に見て嬉しすぎて掌にのっけた～。
虫嫌いの方、すみません(笑)
大阪じゃ見ることないから、田舎育ちには
やたらテンション上ったのでした。

というわけで、お盆お休みダイジェストでどうぞ↓

【前日】　
　仕事終え、ガラガラ持って新大阪直行。
　東京でまきちゃんち泊。
　ワタミ的なお店で焼き鳥＆生ハムメロン堪能♪

【初日】
　実家着。ゴロゴロする暇なく従弟家族来訪。
　実家、大衆食堂と化す。夕方、父のお墓参り。
　迎え火焚く。知人宅で夜の本気サッカー。

【2日目】
　従兄の子の子守。レトロおもちゃは不人気。
　祖父のお墓参り。知人宅訪問→長寿軒ラーメン大盛
　親戚宅訪問→スーパーで買い物。

【3日目】
　お土産買いに最寄りのジャスコへ→まきちゃん見送り。
　家でピアノ弾いて、指が全く回らなくなってて落胆。

【4日目】
　来阪。実家最寄りから大宮辺りまで座れず、4時間立ちっぱ。
　東京でまきちゃんと合流。遅めのランチ＆おやつ。
　東京駅地下観光→ひかりで新大阪へ→お疲れさまでしたZzz...

【5日目】
　ひきこもりDAYｗお土産の仕分け。
　洗濯、夕飯の買い物、ネット、家の事務処理など。

5連休もあっという間に終わりました。
実家の母が誰よりも元気で何よりでした。
良いことだー◎

さぁ、明日からまた仕事ー。
・・・浦島太郎状態です。
ま、頑張りますよ。

自分にViel Glueck

お盆休みの食べ物ｄｉａｒｙ☆2011夏

【8/13☆東京～新庄への新幹線にて】


【8/13☆おうちで冷やし中華】


【8/14☆長寿軒にて】



【8/16☆まきちゃんと東京駅ランチ@Yudero】


【8/16☆まきちゃんと東京駅おやつ@名前忘れたｗ】





。。。食欲復活？

貧血対策委員会

女子は貧血になりがちで大変です。

ワタクシもしかり。

だから、ヘム鉄とコレを飲んで補っています。

献血女子って尊敬に値します。

私、献血車見ただけで貧血なる

万が一、いつか私に輸血が必要な場合は
どなたかＡ型の血をおわけくださいませ・・・

今のところは大丈夫です

血液型リサーチしてリスト化しないとね
えぇ、コウモリ女と呼んで下さいまし

ぶっかけおかずのラー油

近所のスーパーでひとめぼれ・・・
じゃなくて、試食でまんまとはまってしまいました。

これまでの食べるラー油から
40％のオイルカットされ、ヘルシー

ご飯がすすむ～

女子力向上委員会

久々の女子力向上委員会です

来阪中のママ上に誕生日プレゼントで買ってもらっちゃいました

一見、どこでもあるペッタンコ靴っぽいですが、non,non,non

雨の日ＯＫ、クッションシート入り、靴底のドット柄、
控えめだけどちゃんとヒールあり
なんといっても、この赤と履き心地抜群で即買いケッテーイ

赤い靴は女性の憧れ
ワンポイントにさし色、大事ね◎
落ち着いた色だし、仕事でも活躍できそうな予感。


続いては、Ｔシャツ

スカイブルーがなんとも私っぽいでしょ

ポイントは↓↓↓

腕まわりと作りタケの長さも着た感じが私好み。

最近、仕事着用トップスばっかりだったから
シンプルなカジュアルgetできてご満悦です

母もルクアでお気に入りを何点か購入
娘の住むところでたまーにお買いものするのはかなり楽しいらしい。

母も女子ですしほら、田舎はオサレブティックとかないから(笑)
ユニクロだって隣の市まで行って買ってるらしいし(爆笑)
っていうか、御用達は「しまむら」らしいし←バラしちまった

そして、BEN母ですから、身長も（体重もｗ）体格もＬサイズですから
よさげな＜＜大き目×キレイ目服＞＞がなかなか見つからないのです。

キレイな若いオサレお姉さんにお洋服をコーディネートしてもらい
試着して嬉しそうな母を見て、私も嬉しかった！

母にはいつまでもキレイでいてほしいからね

かなり楽しいお買い物になりました

ママ上、どうもありがとう