今日も暑い日だった
梅雨に入ったと思ったのになかなか降らない
週2回の腕のリハビリ生活が始まって3ヶ月経った
1回30分
理学療法士さんにマッサージしてもらい、左肩に電気をかけてもらう
その後、運動会の玉転がしで使うような大きなビニールの球に腕を乗せて左→中→右へ転がす
これが約3分
その後、また腕をもんでもらう
これが一連のリハビリ
合間に理学療法士さんと雑談話
あっという間に終わる
1か月に1回医師との面談もある
今日がその日だった
リハビリの成果記録を見ながら、今後のことを相談
まだリハビリが続く・・・
午後、筋トレでも腕を動かしている
今月は体重減も合わせて目標にして、明日で20回になる
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