9月になり、夏の暑さももうそろそろいいかなあと思いきや、車に乗れば、車内の暑さは38℃
エアコン全開になる
家に入れば、家の中も暑くて、エアコン再始動
食欲もなくなってくる
お菓子にも手を付けなくなった
体重も少~し減った
でも、でも、お腹がすく時はすく
今晩は、急にカレーが食べたくなった
最近は作るのも面倒くさくてレトルトカレーだったが、今日はじっくり作ることにした
冷蔵庫を見ればなんとか材料はそろっている
肉、玉ねぎ、余っていた冷凍ナスなどを加えて、カレー粉投入
久しぶりの手作りカレー
食欲も出てきた
でも食べ過ぎないように注意
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