THE THIRD LIFE

教員&学校司書を退職後、毎日のんびり過ごす日々をお伝えします

リハビリ生活

2024-06-27 21:25:36 | 日記
今日も暑い日だった 梅雨に入ったと思ったのになかなか降らない 週2回の腕のリハビリ生活が始まって3ヶ月経った 1回30分 理学療法士さんにマッサージしてもらい、左肩に電気をかけてもらう その後、運動会の玉転がしで使うような大きなビニールの球に腕を乗せて左→中→右へ転がす これが約3分 その後、また腕をもんでもらう これが一連のリハビリ 合間に理学療法士さんと雑 . . . 本文を読む
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