減らない体重

朝刊の読書欄に、こんな見出しの記事が載っていた これを見つけて、思わず「私のことじゃん」とうなずいてしまった ３月までずっと増えも減りもしなかった体重が、ここ２か月増えたままだ なぜか・・・？ ４月は膝の不調から始まって約１か月筋トレも休んでいた時期 整形外科にも通っていた やっと膝が回復しつつあったので、筋トレも再開した その休んだ間の体重を元に戻すために毎日筋トレに通ったにもかか . . . 本文を読む