大阪おばちゃんエナジー

お料理大好きビール大好き
ビールママの
エナジーな日記です。

テンペモーニング

2012-04-13 | お料理

最近 息子は早起きだ 

 

5時におきて 1時間ほど 自宅学習 

 

なにやら 心改めると 規則正しいスケジュールで 勉強するらしい(笑)

 

朝が早いと お腹もすく 

今朝のモーニング 

生絞りオレンジジュース

ベビィキイウイ

これは このまま 皮のまんま食べれるよ

そして ミートソーススパゲテイにみえてるもの 

これは テンペで作ったソース

テンペと トマトやら沢山のお野菜で昨夜作った ミートソースもどき

 

しかし 朝からよく食べる

息子のおかげで 私は4時半起き    はぁ~

深酒注意やわ

 

 

 

 

 

 



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2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
なーに (こつこつ)
2012-04-16 20:42:00
何処からテンペに変化するのー・・・・
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Unknown (ビールママ)
2012-04-24 11:00:11
こつこつさん
テンペで売ってるんですよ。
それを煮たり炊いたり炒めたり
色々使えて栄養価高いんですよ
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