最近 息子は早起きだ
5時におきて 1時間ほど 自宅学習
なにやら 心改めると 規則正しいスケジュールで 勉強するらしい(笑)
朝が早いと お腹もすく
今朝のモーニング
生絞りオレンジジュース
ベビィキイウイ
これは このまま 皮のまんま食べれるよ
そして ミートソーススパゲテイにみえてるもの
これは テンペで作ったソース
テンペと トマトやら沢山のお野菜で昨夜作った ミートソースもどき
しかし 朝からよく食べる
息子のおかげで 私は4時半起き はぁ~
深酒注意やわ
テンペで売ってるんですよ。
それを煮たり炊いたり炒めたり
色々使えて栄養価高いんですよ