玄米おにぎり

最近の　お気に入りの　朝食　

　

というか。。。　懲りずに　又　ダイエット（爆）　

来月７月２日の　松田聖子ちゃんのコンサートに

聖子ちゃんもどき（爆）の　お気に入りのワンピースを

着ていきたいから　緊急ダイエットを決行（笑）

聖子ちゃんと同い年なんやから　ちょっとぐらい磨きかけんとね（爆）

 

そこで　色々と　考え　期間限定ダイエットに挑戦

　玄米おにぎり

冷凍になっていて　お味も６種類

レンジで　１分チ～ン

玄米おにぎり１個と　野菜ジュース１杯　フルーツヨーグルト１個

 

今日で４日目　　胃が小さくなった気がしてきた（爆）　

 

お昼は　外食なんで　　以前は　こんなの食べてたが（笑）

 

今は　玄米おにぎりと　

家から持ってきてるお野菜中心のおかずとしょうがたまねぎスープ　

 

そして　夜は　好きなだけ　食べるのだ～（爆）

そして　好きなだけ　飲む　飲む　　　　　

 

うん　われながら　　　ええダイエットやわ（爆）