おの整骨院での治療例を通じて院長：小野卓弥が、
ケガからどうやって回復するのか
痛みを無くすには、どんな方法があるのかなどを案内致します。以前の記事も、どうか参考になさってください。
いろいろなお問い合わせはおの整骨院の電話番号
＝０４８－９７１－４４１７まで。
カラダを鍛える時に必要な３要素って、知ってますか
トレー二ング。
栄養。
休養・睡眠。 ここまでは、アナタもご存じなハズ。
でも、４要素って言われたら、何ですかね～
根性
・・・・それは、あったら良いかな～って感じ。動機
・・・・あった方が良いだろうな～
お金
環境指導者あると良いかも知れないスよね～。
思考力
じゃないスか。最も大事なのは。
今、ダイエットでも仕事でも、これからチャレンジして
絶対成功してやる
そう思ったら、アタマの中を一回ぶっ壊さなくちゃいけない時もあるワケで。
その教育に一番
良いと思われるのが、こちらの本。考えるチカラを養うタメにも最適かと。
オレも、そりゃ～戸惑いましたよ。最初はね。
なんせ、今までの常識が通用しない。もうアタマの中がグルグルグルグル・・・思考がパニックでした。根が真面目なもんで。
で・・・オレみたいな真面目な方にこそ、読んでもらいたいスね。こちらの本。
実は格闘技界の大先輩の著書なんですが、ヨイショ一切無し
マジで、オレというニンゲンを知る手掛かりにもなったりします。あ・・興味無きゃ別にイイんです。
http://www.amazon.co.jp/%E6%A0%BC%E9%97%98%E5%AE%B6%E3%81%AB%E5%AD%A6%E3%81%B6%E4%BD%93%E8%84%82%E8%82%AA%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%83%88%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%AB%E2%80%95%E3%81%AA%E3%81%9C%E6%A0%BC%E9%97%98%E5%AE%B6%E3%81%AF3%E6%99%82%E9%96%93%E3%81%A73kg%E4%BD%93%E9%87%8D%E3%82%92%E8%90%BD%E3%81%A8%E3%81%9B%E3%82%8B%E3%81%AE%E3%81%8B-%E4%BD%90%E3%80%85%E6%9C%A8-%E8%B1%8A/dp/4583101538
・・・で、購入希望者の為にリンク貼ったりする。エライね～
オレって。ただ受け身になるだけではカラダ作り・健康作りも山の入り口に到着するだけ。
まずは、アタマの中を洗ってみて下さいよ
新ホームページ、完成しました
http://blog.goo.ne.jp/1970y01m04d旧ホームページは
http://www.koshigayakko.com/onoseikotuin/【スマホ版】に特化したページは無くなりました【http://www.koshigayakko.com/i/】
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