冷えと老い

気温が低くなってからいっそう感じる「冷え」。
天然断熱材（皮下脂肪のことです）が蓄えられている私でも、冷えは身を苦しめます。

椅子に腰掛けていると、腿から下が冷えてきます。
全身暖かくしていても、脇に汗かくくらい保温していても足の冷たさがハンパないです。
触ると気温より低く感じ（そんなはずはないですが)、ほんのりしびれてきます。

それが大変に不愉快なので、椅子に座る時に椅子の上に正座（たまにあぐら)をすることがほとんどになりました。
家にいるときだけですけどね。足を上げているとちょっと冷えにくいようなので。

そしたら、膝の痛みが酷くなってきました。
立ったり歩いたりしている時は平気なのですが、正座をしていると膝先がかなり痛い。
いやーん、とおもいつつ正座をやめて足を下におろすと足が冷えてしびれる。

んがー。

どうすりゃいいんじゃ。
とおもいつつ、知り合いの医師に聞いたところ、

「…うん。膝の痛みの原因のほとんどは、老化なんだよね…」

ああ、そうですか。
もう41ですしね。

幸い屈伸や歩行時などは痛みを特に感じないので、これは「運動しやがれ」という啓示だと思って運動量をあげてみます。

老化なのか、手術などの副作用なのか、それともその合わせ技なのか判りませんが、
「くっそ～、もはや美容のためでなく健康のために若作りというか若さの維持をする年なのね」
と日々の暮らしを模索中です。

歳をとったということなのでしょう。
美容院でも白髪染め薦められたし。
　　　　　　あああ、でも受け入れるのに抵抗あるわぁ…。

頸がん治療開始から約一年

今年初めての更新です。
もうとっくに松の内ではないので、「あけまして…」とはかけませぬ。

子宮頸がんの検診で引っかかってから約一年が過ぎました。

先日、もう何度目かの術後の検診に行ってきました。
内診をして膣断端の状況の確認、エコーで内部と卵巣の確認、そして細胞診用のスメア検査。今日はほとんど痛くなかったです。
卵巣をエコーで見るときはヘソの下を押しながら見ています。お腹の脂肪が厚くてやりづらくないか、といらぬ事を考えました。

その後問診。
ここ数回はほとんど体調が変わらないので、質疑応答なども少なめです。

　「膣断端は綺麗です。卵巣も問題ないです」
　「肉芽はいつの間にか消えてたみたいだねー」
　「順調だと思いますよ」
　
　「足の付け根の麻痺感が変わりません。もう治らないんでしょうかね？」

　「うーん、難しいかもしれない」
　「他に何か変わったことある？」

　「いや、特に変わらないです、浮腫みもでてはいないようです」
　
　「そ、順調そうなので次は６週間後で、徐々に検診の間隔をあけていってもいいかもしれない」

　「術後二年間は月一だとばっかり思っていました」

　「一年間は月一で診ることが多いけど、あなたの場合は膣内はきれいだし間隔あけて大丈夫でしょう」
　「で、術後一年目にＣＴを予定しています」
　「じゃ、おだいじにー」

私のがんは、表面からは分かりづらいものでした。
円錐切除の肉片も取った子宮も、見たかんじじゃ正常だ、ってドクターも言ってましたし。
きっと病理で切片になるまで、わかんないのでしょう。

ですので

断端が見た目きれいだって順調かどうかはわかんないんじゃないのー？!

と、黒ずみながら病院を後にしました。

その後ネットで子宮頸癌のガイドラインの　第10章　治療後の経過観察をみて

* 標準的経過観察の間隔を以下に示す （グレードE）。
* 1～3年目：1～3カ月ごと
* 4～5年目：6カ月ごと
* 6年目以降：1年ごと

と書いてあるのを読んで少々安心したのでした。


順調で検診までの期間が延びて不安、
もちろん検診期間が短くなってたりしたらなお不安、
疲れやすくて不安、
足が冷えて不安、
膝が痛くて不安、
白髪がでてきて不安、
お腹がでてきて不安、
しみが増えて不安、
皺も増えて不安…
　　　　　　　　　※絶対がんと関係ないものが混じってます

不安は健康を損なわないように上手に解消していかなければいけないですね。
…。
エステに行くとか?
　↑ちがいます。