泰山寺リピートクライム

5ヵ月ぶりの泰山寺リピートクライム



今回はフロントインナー39Tでのトライです


出来る限り重いギヤで上ることに
フロント39T、リアは25T、27Tでトライです。
やっぱり重いギヤですとタイムは遅くなってます脚力不足、リア30Tで上るほうがタイムはよいです。

それより上れば上るほどタイムが遅くなっている様な、心拍数も下がってきています。


これは年齢による体力の低下？自分の限界？
と考えててしまいます。
けど平地での巡航速度は上がっているのでパワーは上がっていると思います、
もう一度FTPの測定をしなくては～


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