禁煙について

今日、思ったんだけど



一回タバコを吸ってしまったら絶対にタバコを頭のなかから消すことはできないと思う。

例えば、昔付き合っていた彼女のことを思い出したり、小学校の時に給食で食べたカレーが食べたくなったり。


これと一緒の事だと思った

ただ、タバコは依存性、麻薬性があり、すいかけるとやめられなくなってしまうので

思い出した時に、吸ってしまうと、喫煙者に戻ってしまう。これが禁煙しにくいタバコの悪いところです。

禁煙3ヶ月

いつの間にか、3ヶ月が経ちました。
3日、3週間、3ヶ月、
さぁ～んがつくときは、要注意。

最近、喫煙者の近くに寄ると、ニコチン臭い時がある、自分も臭かったのかなー