ベイサイド日記

ベイサイド大村での行事を中心に綴っていきます。

✿春のミニ運動会✿

2022年04月29日 | 介護予防体操
皆さんこんにちは!
暖かくなり、体を動かしたくなる季節になりましたね
というわけで、本日は「ベイサイド 春のミニ運動会」と題しレクリエーションを行いました!

ひとつめの種目は「風船バレー」!
チーム対抗でどれだけラリーを繋げるかの競争です
風船の不規則な動きに翻弄されながらも、長くラリーが続いていました



ふたつめの種目は「両足上げタイム競争」!
5分経っても決着がつかず、まさかのジャンケンで優勝者を決める事に





これからは季節の変わり目で体調を崩しやすくなります
適度に運動をして、梅雨バテや夏バテに負けない体を目指しましょう

(T・A)