９月のBMIです。
09/01 BMI(31.91) × AM1:00-AM7:30、AM8:30-10:30、AM11:00-PM0:00まで寝ました。
09/02 BMI(31.91) × AM1:00-AM9:00、AM9:30-PM0:00、PM0:30-3:00まで寝ました。
09/03 BMI(31.91) ○ AM1:30-AM7:30まで寝ました。
09/04 BMI(31.69) × AM1:00-AM7:00、AM8:30-11:30、PM0:30-1:30、PM2:00-3:30まで寝ました。
動悸がしました。
09/05 BMI(31.69) ○ AM1:00-AM8:00まで寝ました。
09/06 BMI(31.58) × AM1:00-AM8:30、PM6:00-7:00まで寝ました。
起きていましたが、動悸がしました。
09/07 BMI(31.58) × PM11:00-AM4:00、PM2:00-3:00まで寝ました。
今日から２時間早く、午後１１時に寝ることにしました。
病院に行って採血をしました。
09/08 BMI(31.69) × PM11:00-AM6:30、AM7:00-10:30まで寝ました。
採血の結果、甲状腺の数値が 0.96 より低かったです。
プロパジールを減らしました。
09/09 BMI(31.73) × PM11:00-AM3:30、AM7:30-10:30まで寝ました。
09/10 BMI(31.80) × PM11:00-AM3:00、AM8:00-10:30まで寝ました。
09/11 BMI(31.69) × PM11:00-AM5:00、AM8:00-10:30まで寝ました。
09/12 BMI(31.69) × AM2:00-AM6:30、AM7:00-10:30まで寝ました。
09/13 BMI(31.69) × PM11:00-AM4:00、AM6:00-8:30、AM10:00-11:30まで寝ました。
09/14 BMI(31.80) × PM11:00-AM5:00、AM8:30-11:00まで寝ました。
09/15 BMI(31.80) × PM11:00-AM8:00、AM9:00-11:00まで寝ました。
09/16 BMI(31.80) × PM11:00-AM4:30、AM5:30-8:30、PM2:00-3:00まで寝ました。 散歩を３０分をしました。
09/17 BMI(31.80) × AM1:00-AM7:00、PM1:00-3:00まで寝ました。 散歩を３０分をしました。
09/18 BMI(31.80) ○ AM0:00-AM9:00まで寝ました。
ところで、ゆかさんからは連絡がありませんが、大丈夫なんでしょうか？
09/19 BMI(31.80) × PM11:00-AM4:00、AM8:00-10:30まで寝ました。
09/20 BMI(31.80) ○ PM11:00-AM9:00まで寝ました。 散歩を３０分をしました。
09/21 BMI(32.02) × PM11:00-AM4:00、PM1:00-3:30まで寝ました。 散歩を３０分をしました。
09/22 BMI(31.95) × PM11:00-AM4:00、PM0:30-3:00まで寝ました。 散歩を３０分をしました。
09/23 BMI(31.76) × PM11:00-AM6:00、AM8:00-9:00まで寝ました。 散歩を３０分をしました。
09/24 BMI(31.87) ○ AM0:30-AM8:00まで寝ました。 散歩を３０分をしました。
09/25 BMI(31.65) × PM11:00-AM4:30、AM8:00-10:00まで寝ました。 散歩を３０分をしました。
09/26 BMI(31.80) × AM1:00-AM8:00、PM4:30-5:30まで寝ました。
09/27 BMI(32.13) × PM10:00-AM6:30、AM7:00-9:00まで寝ました。
09/28 BMI(32.02) × PM11:00-AM6:00、AM7:00-9:00、AM10:00-11:30、PM0:30-1:30まで寝ました。
09/29 BMI(32.02) × PM11:00-AM4:30、AM7:30-9:00まで寝ました。
09/30 BMI(31.91) ○ PM11:00-AM8:00まで寝ました。
○、×は、体調の評価です。
９月のBMI MAX(32.13) - MIN(31.58)
Last Update 2009/09/30 PM1:45
※Last Updateの日付のところは、途中の場合があります。
09/01 BMI(31.91) × AM1:00-AM7:30、AM8:30-10:30、AM11:00-PM0:00まで寝ました。
09/02 BMI(31.91) × AM1:00-AM9:00、AM9:30-PM0:00、PM0:30-3:00まで寝ました。
09/03 BMI(31.91) ○ AM1:30-AM7:30まで寝ました。
09/04 BMI(31.69) × AM1:00-AM7:00、AM8:30-11:30、PM0:30-1:30、PM2:00-3:30まで寝ました。
動悸がしました。
09/05 BMI(31.69) ○ AM1:00-AM8:00まで寝ました。
09/06 BMI(31.58) × AM1:00-AM8:30、PM6:00-7:00まで寝ました。
起きていましたが、動悸がしました。
09/07 BMI(31.58) × PM11:00-AM4:00、PM2:00-3:00まで寝ました。
今日から２時間早く、午後１１時に寝ることにしました。
病院に行って採血をしました。
09/08 BMI(31.69) × PM11:00-AM6:30、AM7:00-10:30まで寝ました。
採血の結果、甲状腺の数値が 0.96 より低かったです。
プロパジールを減らしました。
09/09 BMI(31.73) × PM11:00-AM3:30、AM7:30-10:30まで寝ました。
09/10 BMI(31.80) × PM11:00-AM3:00、AM8:00-10:30まで寝ました。
09/11 BMI(31.69) × PM11:00-AM5:00、AM8:00-10:30まで寝ました。
09/12 BMI(31.69) × AM2:00-AM6:30、AM7:00-10:30まで寝ました。
09/13 BMI(31.69) × PM11:00-AM4:00、AM6:00-8:30、AM10:00-11:30まで寝ました。
09/14 BMI(31.80) × PM11:00-AM5:00、AM8:30-11:00まで寝ました。
09/15 BMI(31.80) × PM11:00-AM8:00、AM9:00-11:00まで寝ました。
09/16 BMI(31.80) × PM11:00-AM4:30、AM5:30-8:30、PM2:00-3:00まで寝ました。 散歩を３０分をしました。
09/17 BMI(31.80) × AM1:00-AM7:00、PM1:00-3:00まで寝ました。 散歩を３０分をしました。
09/18 BMI(31.80) ○ AM0:00-AM9:00まで寝ました。
ところで、ゆかさんからは連絡がありませんが、大丈夫なんでしょうか？
09/19 BMI(31.80) × PM11:00-AM4:00、AM8:00-10:30まで寝ました。
09/20 BMI(31.80) ○ PM11:00-AM9:00まで寝ました。 散歩を３０分をしました。
09/21 BMI(32.02) × PM11:00-AM4:00、PM1:00-3:30まで寝ました。 散歩を３０分をしました。
09/22 BMI(31.95) × PM11:00-AM4:00、PM0:30-3:00まで寝ました。 散歩を３０分をしました。
09/23 BMI(31.76) × PM11:00-AM6:00、AM8:00-9:00まで寝ました。 散歩を３０分をしました。
09/24 BMI(31.87) ○ AM0:30-AM8:00まで寝ました。 散歩を３０分をしました。
09/25 BMI(31.65) × PM11:00-AM4:30、AM8:00-10:00まで寝ました。 散歩を３０分をしました。
09/26 BMI(31.80) × AM1:00-AM8:00、PM4:30-5:30まで寝ました。
09/27 BMI(32.13) × PM10:00-AM6:30、AM7:00-9:00まで寝ました。
09/28 BMI(32.02) × PM11:00-AM6:00、AM7:00-9:00、AM10:00-11:30、PM0:30-1:30まで寝ました。
09/29 BMI(32.02) × PM11:00-AM4:30、AM7:30-9:00まで寝ました。
09/30 BMI(31.91) ○ PM11:00-AM8:00まで寝ました。
○、×は、体調の評価です。
９月のBMI MAX(32.13) - MIN(31.58)
Last Update 2009/09/30 PM1:45
※Last Updateの日付のところは、途中の場合があります。