BMI(2009/01)

１月のBMIです。

01/01 BMI(34.32) AM10:00-PM1:00まで寝ました。
01/02 BMI(34.32) AM11:00まで寝ました。
01/03 BMI(34.32) AM9:00-11:00まで寝ました。 アイスを食べてだるくなりました。
01/04 BMI(34.32) AM10:00まで寝ました。　昨日に続いてだるかったです。
01/05 BMI(34.32) AM10:30まで寝ました。
01/06 BMI(34.32) AM10:00まで寝ました。
01/07 BMI(34.32) AM9:00-PM0:00まで寝ました。
01/08 BMI(34.32) AM8:00-PM0:00まで寝ました。
01/09 測定なし AM10:00-PM1:30まで寝ました。
01/10 BMI(34.68) AM11:00-PM1:00まで寝ました。
01/11 BMI(34.32) AM9:00-PM0:00まで寝ました。
01/12 BMI(34.32) AM9:00-AM11:30まで寝ました。　夜は動悸とだるさがありました。
01/13 測定なし
病院に行きました。　採血をしました。

01/14 BMI(34.32)
病院から連絡があり、採血の結果を聞きました。

01/15 BMI(33.95) AM10:00-PM0:30まで寝ました。
01/16 BMI(33.95) AM10:00-PM0:00まで寝ました。
01/17 BMI(34.36) AM9:00-PM0:30まで寝ました。
01/18 BMI(34.36) PM5:30-6:30まで寝ました。
01/19 BMI(34.36) AM10:00まで、PM5:30-7:00まで寝ました。
01/20 BMI(34.50) PM0:00まで寝ました。
01/21 BMI(34.54) AM9:00-AM11:30まで寝ました。
01/22 BMI(34.72) AM9:30-PM1:30まで寝ました。
01/23 BMI(34.72) AM11:00まで寝ました。
01/24 BMI(34.72) PM0:00まで寝ました。
01/25 BMI(34.61) PM0:00まで寝ました。
01/26 BMI(34.43) AM9:30まで寝ました。
01/27 BMI(34.57) AM10:00-AM11:30まで寝ました。
01/28 BMI(34.50) PM1:00-PM3:30まで寝ました。
※2009/01/28までは、２度寝をしていたので、２度寝の時の時間を記述しています。

※2009/01/29以降は、寝ている全ての時間を記述しています。
01/29 BMI(34.68) AM7:00-AM11:00まで寝ました。（昼夜逆転：夜は寝ていません）
睡眠薬を飲んでも眠れませんでした。

01/30 BMI(34.57) AM5:30-PM0:30、PM2:00-PM5:30まで寝ました。（昼夜逆転）
01/31 BMI(34.57) AM5:00-AM7:00、AM7:30-PM0:00まで寝ました。（昼夜逆転）

※アイスには卵が入っているため
※卵アレルギーの検査をしましたが、卵アレルギーではありませんでした。
※卵を食べてもだるさがあることは、事実です。

Last Update 2009/01/31

Happy New Year!!!

Happy New Year!!!

新しい新年を迎えました。

今年は頑張って、健康な年でありたいです。
また、甲状腺で悩んでいる方の少しでも励ましになれば、いいなぁと思います。

皆さんがよい新年を迎えられるように、願っています。