寝ました（昼夜逆転）

AM7:00～PM1:00まで寝ました。

少し寝ました

AM5:30～8:30まで寝ました。

===== 2008/05/21 12:10 追記 =====
AM10:00～11:00まで寝ました。

テトラミド（うつ薬）　２錠⇒１錠
ダルメート１５（睡眠薬）　１カプセル⇒０カプセル
と変更して見ました。

これで、少し様子を見ようと思います。
これで、睡眠障害が治るといいのですが・・・。

===== 2008/05/21 16:10 追記 =====
PM1:00～4:00まで寝ました。

少し寝ました

AM3:30～6:00まで寝ました。

===== 2008/05/20 16:00 追記 =====
AM7:30～PM4:00まで寝ました。

寝ました

AM3:30～PM3:30まで寝ました。

寝ました

AM1:30～6:30まで寝ました。

===== 2008/05/18 9:30 追記 =====
AM8:00～9:30まで寝ました。

===== 2008/05/18 16:00 追記 =====
PM1:00～3:40まで寝ました。

寝ました

AM4:00～11:00まで寝ました。

===== 2008/05/17 15:30 追記 =====
PM1:00～3:30まで寝ました。

寝ました

AM1:00～5:50まで寝ました。

===== 2008/05/16 12:00 追記 =====
AM7:30～PM0:00まで寝ました。

===== 2008/05/16 14:30 追記 =====
PM1:00～2:30まで寝ました。

寝ました

AM1:00～6:00まで寝ました。

===== 2008/05/15 12:30 追記 =====
AM7:30～PM0:00まで寝ました。

===== 2008/05/15 15:30 追記 =====
PM1:00～2:30まで寝ました。

少し寝ました

AM1:00～3:00まで寝ました。

===== 2008/05/14 9:30 追記 =====
AM7:30～9:30まで寝ました。

===== 2008/05/14 18:00 追記 =====
病院に行きました。

うつ薬
・マーゲノール　１錠
・テトラミド　１錠
・デジレル　１錠
↓
・マーゲノール　１錠
・テトラミド　２錠
に変更になりました。

甲状腺
FT4 1.22 正常
TSH 5.28 高い

TSHが高いのは、問題ないそうです。

少し寝ました

AM3:30～PM3:30まで寝ました。

今日は、うつ薬（デジレル）を飲みませんでした。
しかし、デジレルは残っている感じです。

寝ました

AM1:00～4:30まで寝ました。

===== 2008/05/12 9:55 追記 =====
＜参考URL＞
BMIの数値
私のBMI = 36.51 より高度肥満です。
20分ぐらいマラソンをしました。

疲れたので、AM6:00～9:50まで寝ました。

===== 2008/05/12 15:40 追記 =====
AM10:30～PM3:40まで寝ました。

寝ました

AM1:00～5:30まで寝ました。

===== 2008/05/11 16:35 追記 =====
AM9:00～PM4:30まで寝ました。

きっと、こんなに寝るのは、うつ薬のデジレルを飲んだからだと思います。

＜参考URL＞
BMIの数値
私のBMI = 36.51 より高度肥満です。
20分ぐらいマラソンをしました。

寝ました

PM9:00～AM2:40まで寝ました。

少し寝ました

AM4:30～6:30まで寝ました。

==== 2008/05/09 11:00 追記 =====
AM8:00～11:00まで寝ました。

==== 2008/05/09 15:10 追記 =====
PM1:00～3:00まで寝ました。

寝ました

AM3:00～7:20まで寝ました。

===== 2008/05/08 12:00 追記 =====
AM8:00～PM0:00まで寝ました。

===== 2008/05/09 6:30 追記 ======
血液検査の結果が出ました。
甲状腺の値は、正常範囲だと報告を受けました。
うつ病よりの睡眠障害が問題です。