東京から帰ってきました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0199.gif)
周防大島(山口)から奈良経由の東京まで
短期間に結構ハードです
うちの主人
タバコは吸わない
お酒は飲まない・・・
中性脂肪、コレステロール値が高いと言われ
この5年くらいで10キロダイエットしたのに
その間に高脂血症、尿路結石にはなる
今回は痛風!・・・と
後は生活習慣 ストレス発散して
規則正しい生活と運動とは言うけれど
これが一番難しいのよね
ちょうど良い機会なので
(病院も連れて行かないと行きません
)
薬を服用した方が良いのかどうか
先生と相談してみようと思ってます
そのまま また様子を見てたら
高血圧、糖尿病・・・
と更に怖いことを考えてしまいそうです
ちなみに 私ですが
いつも主人に言われます
「なんで 太っているのに健康体なん!?」
血液検査はいつも正常値
お酒はたまに(昔は良く飲んでました)
タバコは吸いません
食べるのは大好き
ダイエットは失敗続き
なのに
良く寝て
良く動いて
良く食べる![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
これが良いのかもしれませんね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0199.gif)
周防大島(山口)から奈良経由の東京まで
短期間に結構ハードです
うちの主人
タバコは吸わない
お酒は飲まない・・・
中性脂肪、コレステロール値が高いと言われ
この5年くらいで10キロダイエットしたのに
その間に高脂血症、尿路結石にはなる
今回は痛風!・・・と
後は生活習慣 ストレス発散して
規則正しい生活と運動とは言うけれど
これが一番難しいのよね
ちょうど良い機会なので
(病院も連れて行かないと行きません
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0141.gif)
薬を服用した方が良いのかどうか
先生と相談してみようと思ってます
そのまま また様子を見てたら
高血圧、糖尿病・・・
と更に怖いことを考えてしまいそうです
ちなみに 私ですが
いつも主人に言われます
「なんで 太っているのに健康体なん!?」
血液検査はいつも正常値
お酒はたまに(昔は良く飲んでました)
タバコは吸いません
食べるのは大好き
ダイエットは失敗続き
なのに
良く寝て
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/b_body_lazy.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/b_body_jump.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
これが良いのかもしれませんね
忙しかったね
旦那さんタバコもお酒ものまないのに
痛風になっちゃったの・・・
うちの旦那も気をつけなきゃいけないね
コレステロールは夫婦そろって高いので
やはり油のとりすぎだよね
ストレスが一番悪いのかな?
うちの旦那も初めての一人暮らしと
初めての土地で大変だったみたいだから・・・
バニラの良く寝る動く食べる、いいよねぇ
私はあんまり動かないから
運動を心掛けないと。
ストレスはあまり感じないけど
男の人の方が繊細だもんね。
夫(高血圧)に注意しあげよっと
うちは、煙草も吸わないしお酒も飲まないから
油断してたところもあるんだけど
遺伝とかもあるのかな・・・
きっと運動不足だよね(^_^;)